štvrtok , 18 augusta 2022
Home / Zdravie (stránka 5)

Zdravie

“Indoor” generácia – nepríjemná pravda o živote vo vnútri budov

Sme generácia, ktorá prežije väčšinu svojho života vo vnútri. Vnútri našich domov, bytov, škôl, administratívnych budov, v ktorých pracujeme… A to všetko má na nás ohromný vplyv.  Áno, je to tak, či sa to niekomu páči, alebo nie. Žijeme, respektíve prežívame v klimatizovaných “klietkach”, kde dýchame umelý vzduch v presvedčení, …

Čítať viac »

Tipy, ako si udržať duševnú rovnováhu

Všetci si prajeme, aby sme žili spokojný a vyrovnaný život. Byť obklopení priateľmi, milujúcou rodinou, v zdraví, pri plnej sile a s úsmevom na perách, to je život, aký sa nám páči. Čo však robiť v momente, keď sa pod vplyvom počasia či choroby až tak šťastne necítime a naša …

Čítať viac »

Ako schudnúť 10 kg rýchlo a zdravo?

Kto by si neprial schudnúť 5, 10 alebo aj 20 kíl a konečne sa zbaviť svojho hendikepu? Takéto želanie určite nie je nemožné splniť, budete sa ale musieť poriadne snažiť, dodržiavať všetky pravidlá pri chudnutí, a predovšetkým nejaký ten týždeň či mesiac vytrvať. Zistite, ako schudnúť 10 kg zdravým spôsobom, …

Čítať viac »

BJBŠ: Bleskový jarný bylinkový špeciál

Všade okolo nás rastú bylinky, ktoré v sebe nesú povesťami opradenú, ústne prenesenú  správu, ktorá pochádza od našich starých mám. Vedie nás cestou k lepšiemu zdraviu, či dokonca uzdraveniu… Ak sa nám nedarí umne prenikať do tajov prírody, celkom postačí, keď sa aspoň na chvíľu zastavíme a pohľadom pokocháme nad krásami rozkvitnutých …

Čítať viac »

VIDEO: Čo všetko sa deje v ústach bábätka pri dojčení?

Dojčenie je úžasný spôsob kontaktu medzi mamičkou a jej bábätkom. Vlastne je to jeden z prvých kontaktov hneď po narodení. A nielen pre to je dôležité pre vzťah mama – dieťa. To, ako prebieha samotné dojčenie, každá mamička pozná. Ale vedeli ste, čo sa pri ňom deje na strane bábätka? …

Čítať viac »

Vedeli ste? Pamäť detičiek sa tvorí už v lone mamičiek

Podľa mnohých výskumov sa pamäť detí tvorí už v období, kedy sú ešte stále súčasťou maminkinho organizmu, teda v brušku. Nie je stále jasné, z akého hľadiska, ale je jasné, že už v lone mamy si dieťa dokáže vytvoriť prvé spomienky. Vytvorený návyk Hovorí o tom aj výskum publikovaný Child …

Čítať viac »

VIDEOrecept na úžasné príchute fitness zmrzliny

Rýchlo, jednoducho a zo samých zdravých ingrediencií. Presne tak si môžete aj vy, pokojne v pohodlí domova a celkom bez obáv, čo jete a z čoho priberáte, pripraviť skvelú domácu zmrzlinku.  Čo na to budete potrebovať? Úžasné variácie zdravej domácej zmrzliny Kto povedal, že zmrzlina nemôže byť zdravá a fit? …

Čítať viac »

Prekrásne VIDEO: Dieťatko narodené v 25. týždni

Hovorí sa, že dospelý dieťa veľmi často podceňuje. Najmä jeho schopnosti. O tom je reč, bábätká nevynímajúc. Tie vedia bojovať viac, než si dospelý človek dokáže predstaviť. Narodený o 3 a pol mesiaca skôr Malý Ward Miles by vedel o tom povedať svoje. Narodil sa mamičke v 25. týždni a …

Čítať viac »

Nová kampaň Jamieho Olivera za zdravšie jedlo pre deti: Podporiť ju môžeme všetci!

Známy anglický šéfkuchár Jamie Oliver prišiel s veľmi zaujímavou myšlienkou. Rozhodol sa apelovať na kompetentných i široké masy, aby sa obmedzila reklama na nezdravé potraviny. Najviac ohrozené sú ňou práve deti, ktoré podľa celebritného kuchára aj pod jej vplyvom nezdravo jedia a priberajú. Kampaň za zdravší životný štýl našich detí …

Čítať viac »

Záhada rozlúštená! Vieme, kedy má vaše dieťa chodiť spať

Máte doma “veľkého” škôlkara, takmer predškoláka, ktorý vás stoj čo stoj presviedča, že on nepotrebuje veľa spať? Večer s vami bojuje, len aby ešte nemusel zaľahnúť, až to dospeje do štádia, že chodíte spať spolu s ním? Najskôr po desiatej…?? Odborníci na vývin sa zhodujú v tom, že nech je …

Čítať viac »