Všetko pre mamu Zamerané na mamy
Milé mamičky, pripravili sme pre vás špeciálnu ponuku. Každá žena aspoň raz v živote riešila svoju postavu, pokúsila sa o hladovku, rôzne diéty alebo šport podľa svojho uváženia. Niekomu sa takto podarilo schudnúť, iným zase nie. Prípadne schudli a dostavil sa jojo efekt.
Čo tak jedálniček na mieru a odporúčané cviky na doma? Schudnúť, získať svoju vysnívanú postavu, ideálnu váhu môžete aj z pohodlia domova.
Čo by ste povedali na -7 kg za mesiac? SKÚSME TO spolu!
Po písomnej konzultácii s našou výživovou poradkyňou a fittnes trenérkou sa možno nabudíte viac.
1. Krok: prvý kontakt a stanovenie cieľa
Sami nás môžete kedykoľvek kontaktovať na e-mailovej adrese: novyjedalnicek@gmail.com, kde nám napíšte váš cieľ, t.j. koľko kg by ste chceli schudnúť.
2. Krok: zhromaždenie kľúčových informácií
Je dôležité, aby ste uviedli svoj vek, aktuálnu hmotnosť, obvod v cm (prsia, brucho, boky), druh práce, alergie na potraviny.
3. Krok: otázky, odpovede, priebežná kontrola (meranie, váženie)
A čo cvičenie? Aký pohyb je ten top?
Máte obmedzený čas na cvičenie? Alebo nechcete navštevovať fitness centrum? Chcete skúsiť posilňovať doma, ale hľadáte správny tréning? K jedálničku dostanete aj cvičebný plán.
Dajte svojim svalom nový impulz a skúste nový štart s jedálničkom od Cariny Kollar.
Iste sa pýtate sa na cenu. Je to 50 eur. Ak budete dodržiavať správny režim, odporúčanú stravu a samozrejme troška pohybu k tomu. Výsledok sa dostaví… A výsledok by mal byť 7 kg za mesiac.
Prikladáme fotografie žien, ktoré uvedený jedálniček už skúsili.
Tešíme sa aj na vaše výsledky 🙂
foto: pixabay.com a archív cariny kolar
