nedeľa , 3 marca 2024
Home / Recepty

Recepty

Čo na obed? Chutná inšpirácia na týždeň aj víkend

V súčasnosti sa čoraz viac z nás uchyľuje k domácej strave a vareniu vo vlastnej kuchyni. Každodenné stravovanie v reštauráciách je pri súčasných vysokých cenách skrátka pre mnohých neúnosné, a tak nám neostáva iné, len oprášiť staré recepty a varešky. Našťastie, variť si doma je skvelou alternatívou a spôsobom, ako ušetriť a zároveň žiť zdravšie. Stačí siahnuť po dostupných …

Čítať viac »

NevyhadzuJEM!

Snáď sa zhodneme na tom, že vyhadzovať jedlo sa väčšine z nás protiví. Je to neekologické, neefektívne a čo tie deti v Afrike, ako sa hovorilo ešte za našich detských čias?! Veru, častou motiváciou, aby sme dojedli chlebík s nátierkou, bol práve tlak na naše emócie a predstava, že my …

Čítať viac »

Najväčšími fanušíkmi kofeínu sú tí najmenší

Bratislava, 1. októbra 2020 – Prvý októbrový deň patrí medzi obľúbené „sviatky“ všetkých milovníkov čierneho moku – kávy. Jeho hlavná zložka, kofeín, je pre človeka významným stimulantom, ktorý zlepšuje funkčné účinky životne dôležitých orgánov a mnohí z nás si bez šálky silnej voňavej čiernej kávy – osladenej či bez cukru, zjemnenej mliekom …

Čítať viac »

SCHUDNIME spolu

Milé mamičky, pripravili sme pre vás špeciálnu ponuku. Každá žena aspoň raz v živote riešila svoju postavu, pokúsila sa o hladovku, rôzne diéty alebo šport podľa svojho uváženia. Niekomu sa takto podarilo schudnúť, iným zase nie. Prípadne schudli a dostavil sa jojo efekt. Čo tak jedálniček na mieru a odporúčané …

Čítať viac »

VIDEO: Mama tvorí „šťastné jedlo“

Deti a jedlo. Špeciálna kapitola, ktorá už toľko mám demotivovala a pripravila ich aj o posledné zvyšky radosti z varenia. Nečudo, len mamy vedia, čo to je, variť každý deň. A nielen to, často krát musia byť pri vymýšľaní obedového menu svojich detí kreatívnejšie ako najznámejší šéfkuchári. Lebo variť deťom, …

Čítať viac »

VIDEOrecept na domácu fit granolu – vhodné aj pre bezlepkáčov!

Patríte k milovníkom sladkých raňajok a bez poriadnej hrste cereálií si už ani neviete predstaviť štart dňa??? Ak vy aj vaše ratolesti zbožňujete raňajkové cereálie, pripravte si ich zdravšiu domácu verziu vhodnú i pre celiatikov a všetkých ostatných, ktorí sa snažia byť fit. Tu je jednoduchý video recept, ako si …

Čítať viac »

VIDEOrecept na úžasné príchute fitness zmrzliny

Rýchlo, jednoducho a zo samých zdravých ingrediencií. Presne tak si môžete aj vy, pokojne v pohodlí domova a celkom bez obáv, čo jete a z čoho priberáte, pripraviť skvelú domácu zmrzlinku.  Čo na to budete potrebovať? Úžasné variácie zdravej domácej zmrzliny Kto povedal, že zmrzlina nemôže byť zdravá a fit? …

Čítať viac »

Vianočné dobroty rýchlo a zdravo? Tu sú 3 skvelé recepty

Vianočné pečenie nemusí byť zložité, ani vysoko kalorické. Dokonca to ide aj bez múky, vajec a zapnutia rúry. Dôkazom sú 3 skvelé light recepty na rýchle, zdravé a úžasne chutné sladké dobroty… Super sladké guľôčky Na približne 20 kusov vynikajúcich guľôčok budete potrebovať: 150 gramov mandlí/vlašských orechov 30 g vločiek …

Čítať viac »

VIDEO: 8 mňam tipov na vianočné pečenie s nápadom

Radi pri pečení experimentujete a skúšate nové veci? V tom prípade sa nechajte inšpirovať skvelými tipmi, ako si pečenie ľahko a nápadito ozvláštniť. Hoci aj to vianočné… Vianočné pečenie trochu inak Čipkový vzhľad torty či koláčikov?  Alebo túžite po mriežkovanej tortičke? Žiaden problém, je to jednoduchšie, ako by ste si …

Čítať viac »

Nové fórum. Diskusie môžu začať!

Naša redakcia vytvorila priestor pre vaše diskusie. Nové fórum. Debatujte o všetkom…Nájdite všetko na jednom mieste. Všetko prehľadné. Všetko podstatné. Všetko zaujímavé. Všetko pre vás. Všetko, čo hľadáte… Všetko pre mamu 🙂 Zozbierajme spoločne všetko, čo vás zaujíma. Čítajme a píšme k veci. Nájdite si odpovede, ktoré hľadáte. Ak ste aj doteraz …

Čítať viac »