Deti a jedlo. Špeciálna kapitola, ktorá už toľko mám demotivovala a pripravila ich aj o posledné zvyšky radosti z varenia. Nečudo, len mamy vedia, čo to je, variť každý deň. A nielen to, často krát musia byť pri vymýšľaní obedového menu svojich detí kreatívnejšie ako najznámejší šéfkuchári. Lebo variť deťom, …
Čítať viac »VIDEOrecept na úžasné príchute fitness zmrzliny
Rýchlo, jednoducho a zo samých zdravých ingrediencií. Presne tak si môžete aj vy, pokojne v pohodlí domova a celkom bez obáv, čo jete a z čoho priberáte, pripraviť skvelú domácu zmrzlinku. Čo na to budete potrebovať? Úžasné variácie zdravej domácej zmrzliny Kto povedal, že zmrzlina nemôže byť zdravá a fit? …
Čítať viac »Ako by mala vyzerať zdravá desiata pre deti?
Máte školopovinné deti a lámete si hlavu nad tým, čo im pripraviť dnes na desiatu? Poradíme vám. Ak chcete, aby ich desiata bola zdravá, výživná a zároveň aj chutná, tak čítajte ďalej. Dôležitosť zdravej desiaty u detí Stravovacie návyky si človek osvojuje vo svojom detstve. Taktiež to, ako sa stravuje …
Čítať viac »Ľahká zeleninová polievka
Obľúbená polievočka pre deti aj dospelých, ktorá zahreje a zasýti… Čo potrebujeme? mrkva peržlen pór hrášok lúsky maslo cibuľa soľ mrvenička/písmenká do polievky Ako postupujeme? V hrnci roztopíme maslo, v ktorom následne necháme speniť cibuľu. Pridáme nakrájanú mrkvu a petržlen, soľ alebo ochucovadlo, podlejeme trochou vody a necháme podusiť. Pridáme …
Čítať viac »