štvrtok , 29 februára 2024
Home / Tag Archives: chudnutie

Tag Archives: chudnutie

SCHUDNIME spolu

Milé mamičky, pripravili sme pre vás špeciálnu ponuku. Každá žena aspoň raz v živote riešila svoju postavu, pokúsila sa o hladovku, rôzne diéty alebo šport podľa svojho uváženia. Niekomu sa takto podarilo schudnúť, iným zase nie. Prípadne schudli a dostavil sa jojo efekt. Čo tak jedálniček na mieru a odporúčané …

Čítať viac »

Jumping – veľká vlna fitness driny a zábavy v jednom

Ako schudnúť??? To je veľmi častá téma najmä medzi ženami. U niektorých sú diéty ako na bežiacom páse… Možno niekto iný rieši práve len ten bežiaci pás. Až nakoniec väčšina ľudí dospeje k tomu, že stačí len upraviť stravu, t.j. netýrať sa diétou a k tomu pridať troška pohybu a výsledky sa dostavia.  Čo tak …

Čítať viac »

Ako schudnúť 10 kg rýchlo a zdravo?

Kto by si neprial schudnúť 5, 10 alebo aj 20 kíl a konečne sa zbaviť svojho hendikepu? Takéto želanie určite nie je nemožné splniť, budete sa ale musieť poriadne snažiť, dodržiavať všetky pravidlá pri chudnutí, a predovšetkým nejaký ten týždeň či mesiac vytrvať. Zistite, ako schudnúť 10 kg zdravým spôsobom, …

Čítať viac »

Ako chudnúť a aj schudnúť? Inšpirujte sa radami skúsenejších

Ste mamičkou po pôrode, ktorá sa chce dostať opäť do formy? Alebo máte nejaké to kilo navyše z iných dôvodov a o to viac sa ich túžite konečne zbaviť? No hoci chcete schudnúť, neviete, ako na to, kde začať, čo pre to urobiť. Je to pochopiteľné, vyznať sa v spleti rôznorodých diét, výživových doplnkov a rád …

Čítať viac »

Chudneme do plaviek: Ako začať a predčasne neskončiť?

Ja chudnem, ty chudneš, všetky chudneme. Najmä teraz, keď sa nám vonku zjarnieva a leto je „v dohľadne“. A tak siahame po takej i onakej zaručenej diéte, zháňame zdravé recepty z výlučne nekalorických surovín a kupujeme pernamentky do fitka. Nič z toho však nezaberie a naše chudnutie opäť raz nebude úspešné, ak si …

Čítať viac »