Zdravie

Poznáte to! Dnes mám blbý deň, deti ma štvú a v práci to nejde, ako by som chcela… Nevadí, kúpim si niečo pekné na seba. Stalo sa akýmsi štandardom, pre mnohé ženy je to doslova terapia, že trápenie riešime nákupmi. Ideálne oblečenia, vďaka ktorému sa budeme cítiť hneď lepšie. Je toto nákupné …

Sme rodičia a pre svoje deti chceme to najlepšie. V snahe zabezpečiť im to však často prehliadame základné a prirodzené faktory, ktoré vplývajú na zdravie detí. Aké veci o detskom zdraví by ste mali ovládať, aby ste predišli zbytočným chorobám a komplikáciám? Detská imunita sa vyvíja Absolútna sterilita nie je …

V súčasnosti žijeme v digitálnom veku, kde technológie prenikli do každej sféry nášho života. Deti rastú obklopené modernými zariadeniami a neustálym prístupom k internetu, čo dramaticky mení spôsob, akým sa učia, komunikujú a rozvíjajú emocionálne zručnosti. Technológia je ako dvojsečná zbraň – na jednej strane ponúka nespočetné možnosti rozvoja a …

Tehotenstvo je pre väčšinu žien obdobím plným očakávania a radosti. No čo ak namiesto radosti prichádzajú pocity smútku, úzkosti a vyčerpania? Hoci je viac známa popôrodná depresia, mnohé ženy bojujú s depresiou už počas samotného tehotenstva. Tento stav, nazývaný tehotenská depresia (alebo prenatálna depresia), je oveľa bežnejší, než si mnohí …

Každý október sa svet zahalí do rôznych odtieňov ružovej, farby symbolizujúcej nádej, podporu a povedomie o rakovine prsníka. Tento mesiac je venovaný jedinečnému účelu – zvýšiť povedomie o jednej z najrozšírenejších foriem rakoviny medzi ženami po celom svete. Aj my sa  dnes ponoríme do hĺbky tohto dôležitého mesiaca a jeho …

Ako úspešne zvládnuť kariéru a rodinný život bez pocitu viny a vyhorenia? V dnešnej dobe je balans medzi kariérou a rodinným životom výzvou, ktorú prekonáva mnoho žien. Byť supermamou, ktorá zvláda prácu aj rodinu bez pocitu viny a vyhorenia, sa môže zdať ako nadľudská úloha. Avšak s troškou plánovania, podporou …

S pojmom atopický ekzém alebo aj atopická dermatitída sa stretávame čoraz častejšie. Ide o kožné ochorenie, ktoré sa často spája s malými deťmi. Ak má vaše dieťa na koži červený fliačik, ktorý ho svrbí, môže ísť práve o tento typ ekzému. Presnú diagnózu ale môže stanoviť len lekár. Atopický ekzém …

V dnešnom rýchlom svete je multitasking často považovaný za nevyhnutnosť. Týka sa to všetkých. Avšak ženy, matky majú už „prischnutú“ vlastnosť, že zvládajú viac činností naraz. Snažia zvládnuť domácnosť, prácu a starostlivosť o deti. Hoci sa môže zdať, že vykonávanie viacerých úloh naraz je efektívne, výskumy ukazujú, že to nemusí …

Možno ste sa niekedy sami seba pýtali… Je moje dieťa úplne úplne v poriadku? Je bežné, že má takéto správanie?  Alebo je niečo, čo sa vám nezdá? Pribúdajú príznaky „iného“ správania a postoju dieťaťa voči všetkému, čo sa deje okolo neho, prípadne príde podnet zo školského prostredia od učiteľa?  V …

Zelený čaj je hotový kúzelník. Tento skvelý nápoj dokáže naozaj blahodarne vplývať na zdravie človeka. Nielenže  patrí medzi účinné prostriedky na prevenciu množstva rôznych ochorení, dokáže povzbudiť, zároveň upokojiť a ešte k tomu pôsobí dobre na chuťové poháriky. Každý vie vymenovať aspoň zopár dobrých vlastností zeleného čaju, ale po prečítaní …