Zdravie

Každý október sa svet zahalí do rôznych odtieňov ružovej, farby symbolizujúcej nádej, podporu a povedomie o rakovine prsníka. Tento mesiac je venovaný jedinečnému účelu – zvýšiť povedomie o jednej z najrozšírenejších foriem rakoviny medzi ženami po celom svete. Aj my sa  dnes ponoríme do hĺbky tohto dôležitého mesiaca a jeho …

Ako úspešne zvládnuť kariéru a rodinný život bez pocitu viny a vyhorenia? V dnešnej dobe je balans medzi kariérou a rodinným životom výzvou, ktorú prekonáva mnoho žien. Byť supermamou, ktorá zvláda prácu aj rodinu bez pocitu viny a vyhorenia, sa môže zdať ako nadľudská úloha. Avšak s troškou plánovania, podporou …

S pojmom atopický ekzém alebo aj atopická dermatitída sa stretávame čoraz častejšie. Ide o kožné ochorenie, ktoré sa často spája s malými deťmi. Ak má vaše dieťa na koži červený fliačik, ktorý ho svrbí, môže ísť práve o tento typ ekzému. Presnú diagnózu ale môže stanoviť len lekár. Atopický ekzém …

V dnešnom rýchlom svete je multitasking často považovaný za nevyhnutnosť. Týka sa to všetkých. Avšak ženy, matky majú už „prischnutú“ vlastnosť, že zvládajú viac činností naraz. Snažia zvládnuť domácnosť, prácu a starostlivosť o deti. Hoci sa môže zdať, že vykonávanie viacerých úloh naraz je efektívne, výskumy ukazujú, že to nemusí …

Možno ste sa niekedy sami seba pýtali… Je moje dieťa úplne úplne v poriadku? Je bežné, že má takéto správanie?  Alebo je niečo, čo sa vám nezdá? Pribúdajú príznaky „iného“ správania a postoju dieťaťa voči všetkému, čo sa deje okolo neho, prípadne príde podnet zo školského prostredia od učiteľa?  V …

Zelený čaj je hotový kúzelník. Tento skvelý nápoj dokáže naozaj blahodarne vplývať na zdravie človeka. Nielenže  patrí medzi účinné prostriedky na prevenciu množstva rôznych ochorení, dokáže povzbudiť, zároveň upokojiť a ešte k tomu pôsobí dobre na chuťové poháriky. Každý vie vymenovať aspoň zopár dobrých vlastností zeleného čaju, ale po prečítaní …

Mobily sú a asi už aj navždy budú súčasťou našich životov. Veľa nám uľahčujú, avšak vedia vziať aj veľa z nášho času. Akým spôsobom ešte môžu ovplyvniť nás a naše deti? Ruku na srdce, ako často aj my pozeráme, či kontrolujeme svoj mobil? A čo naše deti? Mnohé z nich …

V zásade nepotrebujeme nič iné, len seba a vzduch. Základom života je správne dýchanie. Rozhovor s Viktorom Schillerom, prvým certifikovaným trénerom metódy Wima Hofa na Slovensku. Začítajte sa do odpovedí Viktora Schillera na otázky Lucie Lackovičovej a prostredníctvom rád, návodov a praktických cvičení si podporte imunitu, zlepšite zdravie a zabráňte …

Problematická pleť, tvorba akné či mastná pokožka nie sú typické len pre obdobie puberty. Problém s bielymi pupáčikmi, červenými zapálenými uzlíkmi či upchatými pórmi môžete mať aj v staršom veku. Akné sa môže pokojne objaviť u vás aj po 30. alebo 40. roku života. Hormonálne akné Za problémami s akné …

Nástup do školy je veľká vec – pre prváka aj pre rodiča. Nové povinnosti, iný režim a čo tie všetky pomôcky, ktoré dieťa pri nástupe do školy musí mať? Zabudnúť nemožno ani na správnu školskú tašku, do ktorej si perá, zošity a farbičky vloží. Ak vás trápi, aby ste vybrali tú …