Zdravie

Nenechaj sa poraziť je heslo tohtoročného charitatívneho, už druhého Behu neporazených, ktorý sa tento rok uskutoční, na rozdiel od vlaňajšieho, ktorý bol v Nitre, v našom hlavnom meste, v Bratislave. Môže sa to stať každému Cievna mozgová príhoda, alebo ak chcete porážka, je náhle prerušenie prítoku krvi do mozgu, čo …

Keď cvičiť, tak štýlovo. Dnes, keď je zdravý životný štýl trendy viac, ako kedykoľvek predtým, záleží aj na tom, čo si oblečieme počas cvičenia. Nie je to však len otázka štýlu a módy. Pri cvičení totiž stopercentne platí, že kvalita športového oblečenia je základ, ktorý ovplyvní športový výkon. Na čo pri výbere …

Toto je otázka, ktorá občas trápi mnoho mamičiek, ale zaoberá sa ňou aj zopár vedcov a je vedených niekoľko psychologických výskumov. Častejší stres? Podľa prieskumu portálu Today.com , mamičky, ktoré majú doma tri deti, sú pod stresom najčastejšie. Čím to je? Podľa ďalších informácii získaných od pozorovaných matiek tým, že …

Čo portál, čo tréner, čo poradca, každý má na chudnutie a udržiavanie postavy, či na stravovanie svoj pohľad. V čom sa všetci zhodnú je, že hladovať a celý rok sa nehýbať sú dva najväčšie extrémy pri chudnutí. Ono totiž platí, že človek by mal predsa len pre svoje zdravie počas …

Že dieťa plače, zlyhá, alebo sa v jeho živote objaví obdobie, kedy sa stane slabším neznamená, že je mentálne, psychicky choré. Rovnováha je potrebná V prípade mentálne, psychicky zdravého jedinca ide predovšetkým o nájdenie rovnováhy. Znamená to približne asi to, že môže zlyhať, ale nedovolí, aby mu jedno zlyhanie ovplyvnilo …

Ak ste mamičkou dieťatka, ktoré sa trápi so slovíčkami a vy sa bojíte, aby mu to neostalo po celý život, prípadne sa z toho nevykľul nejaký väčší problém, mali by ste v prvom rade rozlišovať pojmy. Nie je totiž chyba reči ako chyba reči. Čo je vada reči a v čom sa odlišuje …

Ako sa úspešne učiť s ADHD je kniha skúsených autorov Fabiana Grolimunda a Stefanie Rietzlerovej. Sú to švajčiarski psychológovia a odborníci na poruchy pozornosti. Prinášajú množstvo konkrétnych a praktických riešení, ako úspešne zvládnuť život s ADHD. „Pri komunikácii s rodičmi detí s poruchami ADHD cítime, ako túžia nájsť jedno univerzálne riešenie, …

Mať doma hendikepované dieťatko je obyčajne niečo, čo si nevie predstaviť len tak ktokoľvek. A už vôbec to nie je niečo, čo by sme si chceli predstavovať. Mamy mamám Hendikep dieťatka dokáže paralyzovať celú rodinu. Fyzicky, psychicky, ale aj finančne. Existuje síce mnoho spolkov a organizácií, ktoré takýmto rodinám chcú …

Domácnosti si začínajú všímať životné prostredie a správajú sa viac ekologicky. Staňte sa aj vy ekodomácnosťou a osvojte si nové zvyky. 1. Recyklujte Odpad je potrebné recyklovať. Predstavte si, že sklo sa v prírode rozkladá niekoľko miliónov rokov. Vytvorte si doma zvlášť odpadkové koše na plast, elektroniku, sklo, papier a organický …

Emócie a zvládanie emócii je téma, ktorá sa dostáva v poslednej dobe do obehu a vyvoláva rôzne diskusie. Najmä u detí. Rodič často rieši hnev dieťaťa, ktoré nie vždy ešte vie, ako s ním narábať, ako ho eliminovať, či ako ho vôbec zvládať. Nejde však len o hnev, ide o …