Zdravie

Bratislava, november 2020 – Na Slovensku je už tradíciou, že november nie je len mesiacom významných historických udalostí, ale jeho stred patrí úplne najmenším a najkrehkejším – predčasne narodeným deťom. Aj tento rok OZ Malíček pripravilo pri príležitosti Svetového dňa predčasne narodených detí viacero aktivít, ktorými vyjadríme nielen spolupatričnosť, ale aj …

Facebookom sa šíri krásny príklad jednej pani učiteľky, ktorá zložitú a v tejto dobe toľko diskutovanú tému nutnosti a účinnosti nosenia rúšok vysvetlila deťom po svojom. A keďže pozitívnych príkladov nie je nikdy dosť, prečítajte si… Rúška naše každodenné… aj v škole Ráno som vošla do triedy a všetci drobci …

Bratislava, 1. októbra 2020 – Prvý októbrový deň patrí medzi obľúbené „sviatky“ všetkých milovníkov čierneho moku – kávy. Jeho hlavná zložka, kofeín, je pre človeka významným stimulantom, ktorý zlepšuje funkčné účinky životne dôležitých orgánov a mnohí z nás si bez šálky silnej voňavej čiernej kávy – osladenej či bez cukru, zjemnenej mliekom …

Milé mamičky, pripravili sme pre vás špeciálnu ponuku. Každá žena aspoň raz v živote riešila svoju postavu, pokúsila sa o hladovku, rôzne diéty alebo šport podľa svojho uváženia. Niekomu sa takto podarilo schudnúť, iným zase nie. Prípadne schudli a dostavil sa jojo efekt. Čo tak jedálniček na mieru a odporúčané …

V poslednej dobe sa na nás snáď z každej strany valí slovíčko kolagén. Že je dôležitý, aby sme sa cítili aj vyzerali fit, zachovali si mladistvý vzhľad, vitalitu, dostatok energie… Viete, za čo všetko v našom tele je kolagén „zodpovedný“ a čo to vlastne je? Niečo viac o kolagéne Slovo …

Väčšina ľudí, ktorých pokožka nesie stopy nadmernej pigmentácie či takzvaných „stareckých škvŕn, pravdepodobne vie, že ide o dôsledok nadmerného pôsobenia slnečného žiarenia v kombinácii s pokročilým vekom. Vedeli ste však, že hyperpigmentácia môže byť spôsobená aj trením, poranením kože, zápalovým ochorením či hormónmi? Vďaka pokročilému systému prevencie si už veľa …

Čo stojí za zvýšeným vypadávaním vlasov? Prečo má niekto bohatú hrivu a iného trápia kúty už v mladom veku? Ani odborníci nevedia so stopercentnou istotou povedať, prečo jednému vypadávajú vlasy viac, než tomu ďalšiemu. V každom prípade však vieme aspoň to, čo vypadávanie vlasov v značnej miere ovplyvňuje. Faktory vplývajúce na vypadávanie vlasov Za …

Ako schudnúť??? To je veľmi častá téma najmä medzi ženami. U niektorých sú diéty ako na bežiacom páse… Možno niekto iný rieši práve len ten bežiaci pás. Až nakoniec väčšina ľudí dospeje k tomu, že stačí len upraviť stravu, t.j. netýrať sa diétou a k tomu pridať troška pohybu a výsledky sa dostavia.  Čo tak …

Vitamíny sú pre ľudský organizmus hnacím motorom. Dodávajú nám energiu, silu, podporujú imunitu… A tak je tomu od počiatku až do konca života.  Na čo všetko slúži vitamín D? V čom má nezastupiteľné miesto pre tehotné, pre deti a na čo ho potrebujú dospeláci? Vitamín D od tehotenstva až po starobu …

Keď cvičiť, tak štýlovo. Dnes, keď je zdravý životný štýl trendy viac, ako kedykoľvek predtým, záleží aj na tom, čo si oblečieme počas cvičenia. Nie je to však len otázka štýlu a módy. Pri cvičení totiž stopercentne platí, že kvalita športového oblečenia je základ, ktorý ovplyvní športový výkon. Na čo pri výbere …