20 tipov, prečo piť zelený čaj. Čo dokáže?

Zelený čaj je hotový kúzelník. Tento skvelý nápoj dokáže naozaj blahodarne vplývať na zdravie človeka. Nielenže  patrí medzi účinné prostriedky na prevenciu množstva rôznych ochorení, dokáže povzbudiť, zároveň upokojiť a ešte k tomu pôsobí dobre na chuťové poháriky.

Každý vie vymenovať aspoň zopár dobrých vlastností zeleného čaju, ale po prečítaní nasledujúcich tipov budete mať chuť si tento skvelý čaj okamžite dopriať. 

Vedeli ste, že…

• čaj obsahuje antioxidanty,
• pomáha s redukciou zápalov v tele,
• pozitívne vplýva na mozog,
• má upokojujúci účinok,
• pomáha zlepšovať kardiovaskulárny systém,
• pomáha pri trávení,
• podporuje spaľovanie tukov,
• podporuje imunitný systém,
• spomaľuje starnutie pokožky,
• redukuje vrásky,
• uvoľňuje cievy,
• katechín v zelenom čaji bojuje proti rakovine,
• bráni riziku vzniku zubného kazu,
• podporuje pozornosť, učenie, pamäť,
• pôsobí  na dobrú náladu,
• má relaxačné účinky,
• maska zo zeleného čaju znižuje mastnotu pleti,
• podporuje detoxikačnú činnosť pečene,
• pri opuchu očí pomáha obklad,
• pomáha pri migréne.