piatok , 18 septembra 2020
Home / Tag Archives: jedálniček

Tag Archives: jedálniček

SCHUDNIME spolu

Milé mamičky, pripravili sme pre vás špeciálnu ponuku. Každá žena aspoň raz v živote riešila svoju postavu, pokúsila sa o hladovku, rôzne diéty alebo šport podľa svojho uváženia. Niekomu sa takto podarilo schudnúť, iným zase nie. Prípadne schudli a dostavil sa jojo efekt. Čo tak jedálniček na mieru a odporúčané …

Čítať viac »

Ako schudnúť 10 kg rýchlo a zdravo?

Kto by si neprial schudnúť 5, 10 alebo aj 20 kíl a konečne sa zbaviť svojho hendikepu? Takéto želanie určite nie je nemožné splniť, budete sa ale musieť poriadne snažiť, dodržiavať všetky pravidlá pri chudnutí, a predovšetkým nejaký ten týždeň či mesiac vytrvať. Zistite, ako schudnúť 10 kg zdravým spôsobom, …

Čítať viac »

Stravovanie v škôlke. Kto a ako vymýšľa, čo detičky papajú?

Aj vás niekedy zaujímalo, kto a ako vymýšľa pre detičky v škôlke jedálny lístok, z čoho musí byť zložený a čo nesmie obsahovať? Stravovaniu pre deti sme sa v článku o reštauračnom stravovaní pre deti  venovali spolu s pánom  Lukášom Kurejom. Aspoň trošičku si túto tému priblížime teraz z iného …

Čítať viac »

Závislosť nazývaná ortorexia

Zaujíma vás zdravé stravovanie? To je skvelé. Dokonca ho aj dodržujete. To je ešte lepšie. ALE AK sa príliš zaoberáte tým, čo je zjete, v akom zložení, ako spracované alebo si všetko dopredu plánujete a ste jednoducho na seba nezdravo prísny, tak môžete trpieť tzv. ortorexiou – poruchou príjmu potravy. …

Čítať viac »