Známy anglický šéfkuchár Jamie Oliver prišiel s veľmi zaujímavou myšlienkou. Rozhodol sa apelovať na kompetentných i široké masy, aby sa obmedzila reklama na nezdravé potraviny. Najviac ohrozené sú ňou práve deti, ktoré podľa celebritného kuchára aj pod jej vplyvom nezdravo jedia a priberajú. Kampaň za zdravší životný štýl našich detí …
Čítať viac »
Nielen mamičky majú svoje knihy o zdravom stravovaní a životnom štýle. Dnes na rad prichádzajú deti. A my sme si trošku posvietili na knižku, ktorá je venovaná špeciálne im a ich rodičom. Mgr. Martin Roháček, ktorý je fitnes trénerom a výživovým poradcom s 10 ročnými skúsenosťami a vzdelaním, sa rozhodol, že …
Čítať viac »
Ja chudnem, ty chudneš, všetky chudneme. Najmä teraz, keď sa nám vonku zjarnieva a leto je „v dohľadne“. A tak siahame po takej i onakej zaručenej diéte, zháňame zdravé recepty z výlučne nekalorických surovín a kupujeme pernamentky do fitka. Nič z toho však nezaberie a naše chudnutie opäť raz nebude úspešné, ak si …
Čítať viac »
Jej obrovskou vášňou je cvičenie a zdravý životný štýl. Pomáha a radí ľuďom, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj život k lepšiemu. Certifikovaná trénerka I. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji má pár tipov aj pre vás, milé čitateľky… Predstavujeme vám Anku Bušfyovú. „Od zajtra začínam!” Určite to poznáte. Nekonečný …
Čítať viac »
Hanka Sekulová je podnikateľka, spisovateľka, experimentátorka – vedátorka („Mičurin v sukni“), ale najmä hlasná vedomá osveta zdravého spôsobu života, ktorý je šetrný k ľudskému telu a životnému prostrediu zvlášť. Svoje skúsenosti, pracovné postupy, liečivé či kulinárske recepty predstavuje vo svojich dvoch knihách „Darujme si zdravie z vlastnej záhrady“ a „Darujme si srdce z vlastnej záhrady“. …
Čítať viac »
More, piesok, slnko, to je Chorvátsko, ktoré obľubujú najmä rodiny s deťmi. Viete však, ako vyzerá obyčajný deň bežného Chorváta? Jednoducho neskutočne. Farebne, živo a gurmánsky vrchovato. Aspoň na jeden deň sa teda prezlečieme do kože domácich, varešky a hrnce odložíme späť do kredenca, domáce konzervy do batožiny a vydáme sa …
Čítať viac »
Všetko pre mamu Zamerané na mamy