utorok , 19 marca 2024
Home / Tag Archives: Zdravie

Tag Archives: Zdravie

„Indoor“ generácia – nepríjemná pravda o živote vo vnútri budov

Sme generácia, ktorá prežije väčšinu svojho života vo vnútri. Vnútri našich domov, bytov, škôl, administratívnych budov, v ktorých pracujeme… A to všetko má na nás ohromný vplyv.  Áno, je to tak, či sa to niekomu páči, alebo nie. Žijeme, respektíve prežívame v klimatizovaných „klietkach“, kde dýchame umelý vzduch v presvedčení, …

Čítať viac »

Tipy, ako si udržať duševnú rovnováhu

Všetci si prajeme, aby sme žili spokojný a vyrovnaný život. Byť obklopení priateľmi, milujúcou rodinou, v zdraví, pri plnej sile a s úsmevom na perách, to je život, aký sa nám páči. Čo však robiť v momente, keď sa pod vplyvom počasia či choroby až tak šťastne necítime a naša …

Čítať viac »

Smejte sa! Je to zdravé

Smiech je to ten najprirodzenejší prejav človeka a treba naozaj povedať, že bez smiechu, či už len úsmevu by bol život nudný a smutný.  Ten, kto sa rád a hlavne často smeje, má veselší a hlavne zdravší život. Vedeli ste, že smiech je zdravý? Zamysleli ste sa niekedy nad tým, čo všetko z nášho tela …

Čítať viac »