Príde k vám návšteva? Chcete niečo rýchlo upiecť a neviete čo od samej radosti? A čo tak kávový koláč? Rýchly recept s fantastickým výsledkom… Čo budete potrebovať? Na cesto treba mať: 1 hrnček polohrubej múky, 1/2 hrnčeka hnedého cukru, 1/2 masla, 1 hrnček mlieka, 1 kopcovitú PL instantnej kávy, 1 …
Čítať viac »Črevné ťažkosti. Ako si pomôcť?
Kto by nepoznal tráviace problémy? Častokrát môžeme smelo prehlásiť, že dokážu byť nepríjemnejšie ako angína alebo zápal priedušiek, pri ktorých je človek predsa viac v pokoji ako pri hnačkách, bolestiach brucha alebo zvracaní. Vírusy a baktérie O hnačkách hovoríme vtedy, ak sa u človeka prejaví riedka stolica 3-5 krát denne. …
Čítať viac »Ľahká zeleninová polievka
Obľúbená polievočka pre deti aj dospelých, ktorá zahreje a zasýti… Čo potrebujeme? mrkva peržlen pór hrášok lúsky maslo cibuľa soľ mrvenička/písmenká do polievky Ako postupujeme? V hrnci roztopíme maslo, v ktorom následne necháme speniť cibuľu. Pridáme nakrájanú mrkvu a petržlen, soľ alebo ochucovadlo, podlejeme trochou vody a necháme podusiť. Pridáme …
Čítať viac »Prvá trieda volá!
Prázdniny sa končia a deti čaká nový školský rok. Pre niekoho možno nič zaujímavé, no pre malých prváčikov je to niečo niečo nové a nepoznané, niečo, čo bude možno zážitkom alebo aj sklamaním… Pre rodičov prinášame rozhovor s pani učiteľkou Mgr. Zdenkou Hradskou, ktorá sa na svojich malých žiačikov-prváčikov už veľmi …
Čítať viac »Nástup do škôlky: Ste na to pripravení?
Hovorí sa, že pani učiteľka je druhá mama. Asi na tom niečo bude… Ak dieťa nastupuje do materskej školy, trávi v nej väčšiu časť dňa. Pani učiteľka je práve tá osoba, ktorá sa v škôlke venuje vášmu dieťaťu, ktorá poskytuje nenásilnú adaptáciu, ktorá vzdeláva, ktorá dokonale spozná vaše dieťa a tiež si ho …
Čítať viac »Ste večne unavená?
Aj vy si často povzdychnite nad tým, aká ste unavená? Čaká vás opäť ten istý kolotoč? Deti-práca-deti-domácnosť-deti? Je rozdiel, ak ste unavená preto, že ste málo spali alebo ak ste spali naopak dostatočne dlho a napriek tomu ste k.o. Vtedy môže ísť o dlhodobú únavu, resp. chronickú únavu. Určite sa nestavajte k tomuto …
Čítať viac »Máte nervy? Zastavte sa!
Máte pocit, že nič nestíhate? Rozčuľujete sa, keď sa snažíte urobiť čo najviac vecí a máte stále nedostatok času? Ste stále v napätí alebo sa objavujú aj určité prejavy hnevu? Nervozita sa stupňuje? Dosť! Zastavte sa! Na čo je to dobré??? Zamyslite sa, možno by nebolo celkom od veci sa troška …
Čítať viac »Cukinové rizoto s tofu
Máte radi cuketu a tofu? Tak potom ste našli ten správny recept. Čo budete potrebovať? tofu ryža korenie soľ olej maslo petržlenová vňať cesnak bazalka Ako je postup? Biele alebo marinované tofu rozrežeme na polovicu, posypeme korením na pečené kura alebo steak, jemne posolíme a na rozpálenom oleji opečieme do …
Čítať viac »Spoločné spolužitie s rodičmi
Nie je pravidlo, že každý dospelý, slobodný človek má vlastný byt a taktiež nie je automatické, že mladomanželia bývajú hneď po svadbe vo vlastnom byte, či dome. V dnešnej dobe mnohí riešia najprv svoje „hniezdočko lásky“ a až potom svadbu. Avšak je tu ešte jedna alternatíva a to bývanie s …
Čítať viac »Zemiakové placky
Sýte a chutné jedlo. Zemiakové placky. Skvelá voľba na obed alebo aj na večeru. Ako na to? Budeme potrebovať: 1 kg zemiakov, 150 ml mlieka (ak dáte horúce, zemiaky vám potom nestmavnú), 3 vajcia, 6 strúčikov cesnaku, majorán, soľ, mleté čierne korenie, drvená rasca, cca 200 g hladkej múky olej/masť …
Čítať viac »