utorok , 10 decembra 2024
Home / Lucia Tobiaš (stránka 17)

Lucia Tobiaš

Špagety s cuketou

Ide o lacný, rýchly a hlavne jednoduchý recept… Čo potrebujeme? špagety – pochopiteľne  (ale môžu byť aj široké rezance) cibuľa cesnak soľ, čierne korenie olivový olej tvrdý syr cukety Ako postupujeme? Nakrájanú cibuľu opražíme na panvici a pridáme umytú a na kocky nakrájanú cuketu. Dochutíme soľou/vegetou a čiernym korením a …

Čítať viac »

Čo sa deje hneď po pôrode?

Každá mamička je po pôrode neskutočné unavená, vysilená a ubolená, no zároveň aj tá najšťastnejšia žena na svete. Avšak pôrod nie je vyčerpávajúci len pre matku, ale aj pre samotné bábätko, ktoré strávilo deväť mesiacov v maternici a podáva tiež istý výkon, aby prišlo na svet. Vo chvíli, keď matka porodí …

Čítať viac »

Taška do pôrodnice. Na čo nezabudnúť?

Váš termín pôrodu sa blíži a vy sa začínate zamýšľať, čo treba zbaliť do pôrodnice. Ak ste nedostali zoznam potrebných vecí od vášho doktora alebo sestričky, prinášame vám zoznam toho najdôležitejšieho. Ak nechcete prísť do pôrodnice nabalená ako na dovolenku :), nachystajte si už doma tri „kôpky“. Prvá bude pre vás, kde …

Čítať viac »

Cestovinový šalát

Dostali ste chuť na šalát? Spravte si cestovinoý šalát, z ktorého sa určite zasýtite. Budete potrebovať: cestoviny, kuracie mäsa, paradajky, červená cibuľa, uhorka, tmavé olivy, kukurica, pažítka ovčí syr, olivový olej majolenka, soľ, korenie Postup: Cestoviny (rôzneho druhu) si nachystáme klasickým spôsobom. Na malé kúsky nakrájame všetkú zeleninu, ktorú do …

Čítať viac »

O materstve

Existuje veľa vecí a zvykov, ktorými sa odlišuje matka s deťmi od „nematky“. Začína to pôrodom…V tej chvíli sa z vás stáva mamina. Všetko je dokonalé a prežívate najkrajší deň v živote. Máte pri sebe konečne svoje najúžasnejšie dieťa. Vaše pocity sú neopísateľné. Potom prídete domov z pôrodnice a začne to… Začne kolobeh činností: dojčenie, prebaľovanie, kúpanie, dojčenie, …

Čítať viac »

Chutná bublanina

Máte chuť na nejaký koláč? Práve ste našli recept na jedinečnú  a chutnú bublaninu, ktorú by mala skúsiť každá mamička. Čo potrebujete: 4 vajíčka, 1,5 hrnčeka polohrubej múky, 1 hrnček práškového cukru, 1 vanilkový cukor, 1 prášok do pečiva, 1/2 hrnčeka mlieka, 1/2 hrnčeka oleja čerešne Ako postupujete Vyšľaháte práškový …

Čítať viac »

Keď sa dojčenie nedarí…

Čo sa týka zdravia, vždy som bola poctivá, navštevovala preventívne prehliadky a vyšetrenia u špecialistov. Na tom som si dala vždy záležať. Kvôli predispozícii rakoviny prsníka pravidelne chodím na kontroly. Keď mi doktorka povedala, že vďaka bohatým mliečnym žľazám budem mať v budúcnosti veľa mliečka, potešilo ma to, ale to som netušila, že úspešné …

Čítať viac »

Dojčenský ekzém

Dojčenský ekzém je veľmi častou kožnou chorobou najmenších detí. Ak hovoríme o dojčenskom ekzéme, ide o alergické reakcie, ktoré sa vyskytujú najmä na tvári, hlave, predlaktí, či na lýtkach. Prečo  vlastne vzniká? Pri vzniku sa uplatňuje aj dedičná predispozícia, to znamená,  ak máte rodinných príslušníkov, ktorí v minulosti alebo aj …

Čítať viac »

Video, pri ktorom sa určite usmejete…

Tak tomu sa hovorí „kúzlo“. Malé deti milujú všelijaké záhady a kúzla. A nielen rodičia, ale aj súrodenci sa často krát snažia zaujať práve rôznymi hádankami a „fintami“ 🙂 Pre deti sú to úžasné veci a pre nás sú to nezabudnuteľné chvíľky a krásne a veselo strávené momenty. Stačí tak málo …

Čítať viac »

Bryndzovo-karfiolové halušky

Klasické bryndzové halušky sú skvelé. No vyskúšali ich v kombinácii s karfiolom? Keď si ich spravíte, ochutnáte, tak neoľutujete. Potrebujeme: – karfiol, bryndza, slanina, kyslá smotana Ako postupujeme? Karfiol si uvaríme do mäkka, roztlačíme vidličkou, pridáme bryndzu, opečenú slaninku a pomiešame. Navrch si dáme kyslú smotanu a pustíme sa do …

Čítať viac »