Všetko pre mamu Zamerané na mamy
Vianočné pečenie nemusí byť zložité, ani vysoko kalorické. Dokonca to ide aj bez múky, vajec a zapnutia rúry.
Dôkazom sú 3 skvelé light recepty na rýchle, zdravé a úžasne chutné sladké dobroty…
Super sladké guľôčky
Na približne 20 kusov vynikajúcich guľôčok budete potrebovať:
- 150 gramov mandlí/vlašských orechov
- 30 g vločiek
- 1,5 banánu
- 70 gramov ďatlí
- strúhaný kokos na obaľovanie
V mixéri si rozsekajte vločky aj s mandľami/orieškami na sypkú zmes. Do toho pridajte banán, ďatle a kto chce, aj perníkové korenie pre vianočnejšiu chuť. Všetko spolu dôkladne rozmixujte a zo zmesi, čo vznikne, si vytvarujte malé guľôčky. Tie ešte na záver obaľte v kokose a je to. Zdravá a skvelá pochúťka je na vianočnom stole!
Ďatle plné sladkých prekvapení
- ďatle bez kôstok
- čokoláda (najlepšie biela)
- mandle
Ďatle si otvorte a naplňte roztopenou bielou čokoládou. Dovnútra vložte mandľu a zatvorte. Celé to môžete ešte trochu poliať čokoládou. Mňam, mňam!
Banánové jednohubky
- 2 banány
- arašidové maslo
- horká čokoláda
- kokos
Banány nakrájajte na kolieska o hrúbke asi 1 centimeter. Na vrch jemne natrite arašidové maslo tak, aby nestekalo. Polejte horkou čokoládou a posypte kokosom. Už len nechať stuhnúť v chladničke aspoň pol hodinku a hurá do papania!
Šťastné a chutné Vianoce prajeme! 🙂
zdroj: Pinterest
Som mama, rada píšem a málokedy veci stíham tak, ako by som chcela… Nevadí, aj taký je život mamy. 🙂
O to viac sa teším, že sa s Vami na našej stránke vsetkopremamu.sk môžem deliť o svoje pocity, názory, skúsenosti a prinášať Vám zaujímavé informácie a novinky nielen zo sveta materstva.
