V súčasnosti žijeme v digitálnom veku, kde technológie prenikli do každej sféry nášho života. Deti rastú obklopené modernými zariadeniami a neustálym prístupom k internetu, čo dramaticky mení spôsob, akým sa učia, komunikujú a rozvíjajú emocionálne zručnosti. Technológia je ako dvojsečná zbraň – na jednej strane ponúka nespočetné možnosti rozvoja a …
Čítať viac »Pozor na závislosť – nomofóbia. Aké sú prejavy?
Mobily sú a asi už aj navždy budú súčasťou našich životov. Veľa nám uľahčujú, avšak vedia vziať aj veľa z nášho času. Akým spôsobom ešte môžu ovplyvniť nás a naše deti? Ruku na srdce, ako často aj my pozeráme, či kontrolujeme svoj mobil? A čo naše deti? Mnohé z nich …
Čítať viac »Závislosť nazývaná ortorexia
Zaujíma vás zdravé stravovanie? To je skvelé. Dokonca ho aj dodržujete. To je ešte lepšie. ALE AK sa príliš zaoberáte tým, čo je zjete, v akom zložení, ako spracované alebo si všetko dopredu plánujete a ste jednoducho na seba nezdravo prísny, tak môžete trpieť tzv. ortorexiou – poruchou príjmu potravy. …
Čítať viac »