V zásade nepotrebujeme nič iné, len seba a vzduch. Základom života je správne dýchanie. Rozhovor s Viktorom Schillerom, prvým certifikovaným trénerom metódy Wima Hofa na Slovensku. Začítajte sa do odpovedí Viktora Schillera na otázky Lucie Lackovičovej a prostredníctvom rád, návodov a praktických cvičení si podporte imunitu, zlepšite zdravie a zabráňte …
Čítať viac »Imunita detí: Ako ju podporiť a nezničiť?
Tiež patríte k rodičom, ktorí deti dopujú rôznymi vitamínovými doplnkami aj špeciálnymi prípravkami na podporu imunity, prakticky celoročne, len aby boli odolnejšie a zdravšie? A vo výsledku to tak vôbec nie je, skôr naopak. Ako prvé po prázdninách podľahnú vírusom či baktériám, ktoré kolujú v kolektíve, alebo pri akejkoľvek zmene …
Čítať viac »