Zdravie

Čo stojí za zvýšeným vypadávaním vlasov? Prečo má niekto bohatú hrivu a iného trápia kúty už v mladom veku? Ani odborníci nevedia so stopercentnou istotou povedať, prečo jednému vypadávajú vlasy viac, než tomu ďalšiemu. V každom prípade však vieme aspoň to, čo vypadávanie vlasov v značnej miere ovplyvňuje. Faktory vplývajúce na vypadávanie vlasov Za …

Ako schudnúť??? To je veľmi častá téma najmä medzi ženami. U niektorých sú diéty ako na bežiacom páse… Možno niekto iný rieši práve len ten bežiaci pás. Až nakoniec väčšina ľudí dospeje k tomu, že stačí len upraviť stravu, t.j. netýrať sa diétou a k tomu pridať troška pohybu a výsledky sa dostavia.  Čo tak …

Vitamíny sú pre ľudský organizmus hnacím motorom. Dodávajú nám energiu, silu, podporujú imunitu… A tak je tomu od počiatku až do konca života.  Na čo všetko slúži vitamín D? V čom má nezastupiteľné miesto pre tehotné, pre deti a na čo ho potrebujú dospeláci? Vitamín D od tehotenstva až po starobu …

Keď cvičiť, tak štýlovo. Dnes, keď je zdravý životný štýl trendy viac, ako kedykoľvek predtým, záleží aj na tom, čo si oblečieme počas cvičenia. Nie je to však len otázka štýlu a módy. Pri cvičení totiž stopercentne platí, že kvalita športového oblečenia je základ, ktorý ovplyvní športový výkon. Na čo pri výbere …

Ak ste mamičkou dieťatka, ktoré sa trápi so slovíčkami a vy sa bojíte, aby mu to neostalo po celý život, prípadne sa z toho nevykľul nejaký väčší problém, mali by ste v prvom rade rozlišovať pojmy. Nie je totiž chyba reči ako chyba reči. Čo je vada reči a v čom sa odlišuje …

Ako sa úspešne učiť s ADHD je kniha skúsených autorov Fabiana Grolimunda a Stefanie Rietzlerovej. Sú to švajčiarski psychológovia a odborníci na poruchy pozornosti. Prinášajú množstvo konkrétnych a praktických riešení, ako úspešne zvládnuť život s ADHD. „Pri komunikácii s rodičmi detí s poruchami ADHD cítime, ako túžia nájsť jedno univerzálne riešenie, …

Domácnosti si začínajú všímať životné prostredie a správajú sa viac ekologicky. Staňte sa aj vy ekodomácnosťou a osvojte si nové zvyky. 1. Recyklujte Odpad je potrebné recyklovať. Predstavte si, že sklo sa v prírode rozkladá niekoľko miliónov rokov. Vytvorte si doma zvlášť odpadkové koše na plast, elektroniku, sklo, papier a organický …

Z každej strany počúvame, ako ten čas rýchlo letí… „Nestíhame″ oddychovať, neustále riešime nejaké problémy, sťažujeme sa, že máme kopu povinností a popri tom úplne zabúdame žiť. Neuvedomujeme si, aký je život krásny…  Mohli by vám to pripomenúť slová už starej pani, ktorá napísala list svojej priateľke… Stojí za prečítanie a zamyslenie. Možno by sme mali začať robiť …

Sme generácia, ktorá prežije väčšinu svojho života vo vnútri. Vnútri našich domov, bytov, škôl, administratívnych budov, v ktorých pracujeme… A to všetko má na nás ohromný vplyv.  Áno, je to tak, či sa to niekomu páči, alebo nie. Žijeme, respektíve prežívame v klimatizovaných „klietkach“, kde dýchame umelý vzduch v presvedčení, …

Všetci si prajeme, aby sme žili spokojný a vyrovnaný život. Byť obklopení priateľmi, milujúcou rodinou, v zdraví, pri plnej sile a s úsmevom na perách, to je život, aký sa nám páči. Čo však robiť v momente, keď sa pod vplyvom počasia či choroby až tak šťastne necítime a naša …