Tag Archives: spánok

Sme rodičia a pre svoje deti chceme to najlepšie. V snahe zabezpečiť im to však často prehliadame základné a prirodzené faktory, ktoré vplývajú na zdravie detí. Aké veci o detskom zdraví by ste mali ovládať, aby ste predišli zbytočným chorobám a komplikáciám? Detská imunita sa vyvíja Absolútna sterilita nie je …

V súčasnosti žijeme v digitálnom veku, kde technológie prenikli do každej sféry nášho života. Deti rastú obklopené modernými zariadeniami a neustálym prístupom k internetu, čo dramaticky mení spôsob, akým sa učia, komunikujú a rozvíjajú emocionálne zručnosti. Technológia je ako dvojsečná zbraň – na jednej strane ponúka nespočetné možnosti rozvoja a …

Ďalší dlhý deň za nami a ďalšia rýchla noc predo mnou. Mala by som ísť spať, veď zajtra opäť skoro ráno vstávam, aby som deti nachystala do škôlky, školy a s tým najmladším ostávam sama doma.  Napriek všetkým argumentom i zjavnej únave však do postele nejdem. Aspoň nie hneď. Chcem …

Deti a dobrý spánok, pre nejedného rodiča len zbožné prianie. Nuž áno, chvíľu to trvá, kým sa s bábätkom zosúladíme a nastavíme mu správny rytmus, no ako tvrdí najnovšia štúdia skúmajúca daný problém, trápenie so spánkom dieťatka by sa mohlo výrazne skrátiť… Za podmienok, že preň vyhradíme vlastnú izbičku čím skôr. …

Byť mamou je nepochybne skvelé, jedinečné a povznášajúce. Teda… v istých momentoch a iba do chvíle, kým s dieťaťom/viacerými deťmi nie ste stále sama, nonstop zavretá doma, s chorobami, trucom a bez pomoci rodiny. Vtedy to už také ružové nie je a nastupuje iný rozmer materstva. Ten menej medializovaný, ale o to reálnejší, kedy častokrát myslíte len na jediné: …