Radíme

Zvládanie záchvatov hnevu u malých detí môže byť pre rodičov aj opatrovateľov náročnou výzvou. Najmä keď sa takéto emocionálne výbuchy odohrávajú na verejnosti, môže byť ťažké zachovať pokoj a rozvahu. Napriek tomu existuje niekoľko stratégií, ktoré vám môžu pomôcť zvládnuť tieto situácie bez zbytočného stresu a zachovať si pritom duševnú …

Každý október sa svet zahalí do rôznych odtieňov ružovej, farby symbolizujúcej nádej, podporu a povedomie o rakovine prsníka. Tento mesiac je venovaný jedinečnému účelu – zvýšiť povedomie o jednej z najrozšírenejších foriem rakoviny medzi ženami po celom svete. Aj my sa  dnes ponoríme do hĺbky tohto dôležitého mesiaca a jeho …

Ako úspešne zvládnuť kariéru a rodinný život bez pocitu viny a vyhorenia? V dnešnej dobe je balans medzi kariérou a rodinným životom výzvou, ktorú prekonáva mnoho žien. Byť supermamou, ktorá zvláda prácu aj rodinu bez pocitu viny a vyhorenia, sa môže zdať ako nadľudská úloha. Avšak s troškou plánovania, podporou …

V dnešnom rýchlom svete je multitasking často považovaný za nevyhnutnosť. Týka sa to všetkých. Avšak ženy, matky majú už „prischnutú“ vlastnosť, že zvládajú viac činností naraz. Snažia zvládnuť domácnosť, prácu a starostlivosť o deti. Hoci sa môže zdať, že vykonávanie viacerých úloh naraz je efektívne, výskumy ukazujú, že to nemusí …

Možno ste sa niekedy sami seba pýtali… Je moje dieťa úplne úplne v poriadku? Je bežné, že má takéto správanie?  Alebo je niečo, čo sa vám nezdá? Pribúdajú príznaky „iného“ správania a postoju dieťaťa voči všetkému, čo sa deje okolo neho, prípadne príde podnet zo školského prostredia od učiteľa?  V …

Zelený čaj je hotový kúzelník. Tento skvelý nápoj dokáže naozaj blahodarne vplývať na zdravie človeka. Nielenže  patrí medzi účinné prostriedky na prevenciu množstva rôznych ochorení, dokáže povzbudiť, zároveň upokojiť a ešte k tomu pôsobí dobre na chuťové poháriky. Každý vie vymenovať aspoň zopár dobrých vlastností zeleného čaju, ale po prečítaní …

Správna starostlivosť o mliečne zuby je veľmi dôležitá. Rozhodne neplatí, že ju máme zanedbávať a prípadné zubné kazy ignorovať s odôvodnením, že mliečne zuby aj tak vypadnú a nahradí ich trvalý chrup. Práve naopak, stav mliečneho chrupu ovplyvňuje vývoj čeľuste a jeho predčasné vypadávanie v dôsledku zanedbania a znečistenia má často za následok nesprávne usporiadanie trvalého …

V poslednej dobe sa na nás snáď z každej strany valí slovíčko kolagén. Že je dôležitý, aby sme sa cítili aj vyzerali fit, zachovali si mladistvý vzhľad, vitalitu, dostatok energie… Viete, za čo všetko v našom tele je kolagén „zodpovedný“ a čo to vlastne je? Niečo viac o kolagéne Slovo …

Už ste si niekedy povedali: „Mám taký divný pocit…Toto by som asi nemala robiť…“ „Idem do toho, cítim to v kostiach… Bude to dobré!“ „Ja som to vedela! Prečo som to tak neurobila?“ Za všetko môže náš šiesty zmysel, naša intuícia. Je to akási schopnosť, ktorá dokáže vyjadriť odhad alebo druh …

Priateľstvá vedia  vydržať celý život. Ak máte priateľku, ktorá pozná vašu minulosť, verí s vami na peknú budúcnosť a má vás rada, takú, aká ste a to úplne so všetkým, ste šťastný človek. Nejde ani o to, koľko rokov vás pozná, podstatné je, že vie z vás čítať, že si dokonale rozumiete, že …