Prírodný liek na lymfatické uzliny: Domáce recepty

Lymfatické uzliny sú prirodzenou súčasťou imunitného systému. Fungujú ako filtre, ktoré zachytávajú baktérie, vírusy a toxíny. Healthline.com uvádza, že opuchnuté lymfatické uzliny sú znakom toho, že imunitný systém bojuje s infekciou, zápalom alebo iným ochorením.

Aké domáce recepty na uzliny zaberajú?

Čo sú lymfatické uzliny a prečo opúchajú?

Lymfatické uzliny sú malé fazuľovité orgány, ktoré fungujú ako kľúčová súčasť imunitného systému a biologický filter lymfy. Sú rozmiestnené po celom tele, najmä na krku, v podpazuší a trieslach a ich hlavnou úlohou je zachytávať a ničiť baktérie, vírusy a iné škodlivé látky.

Najčastejšie príčiny opuchnutia uzlín

• Infekcie (prechladnutie, zápaly).
• Oslabená imunita.
• Dlhodobý stres.
• Zadržiavanie toxínov v tele.
• Nedostatok pohybu.

Mierne zväčšenie uzlín je často prirodzenou reakciou organizmu. V takých prípadoch sú vhodné domáce a prírodné riešenia. Avšak ak sú uzliny veľmi bolestivé, tvrdé a nehybné, pretrvávajú dlhšie než niekoľko týždňov a sú sprevádzané aj horúčkou, je potrebné vyhľadať lekára.

Prírodné domáce recepty na lymfatické uzliny

1. Teplé obklady

Teplo podporuje cirkuláciu lymfy a uvoľňuje napätie. Stačí namočiť čistú handričku do teplej vody, priložiť na postihnuté miesto aspoň na 10 až 15 minút a opakovať 1 alebo 2-krát denne.

2. Zázvorový čaj

Zázvor má silné protizápalové a detoxikačné účinky. Nastrúhajte kúsok čerstvého zázvoru, zalejte to horúcou vodou a nechajte vylúhovať 10 minút.

Pitie zázvorového čaju podporuje lymfatický tok.

3. Kurkuma s medom

Kurkuma je známa svojimi protizápalovými vlastnosťami. pripravte si jednoduchý domáci liek z kurkumy a medu. Potrebovať budete 1 čajovú lyžičku kurkumy, 1 lyžicu medu a pohár teplej vody alebo mlieka. Užívajte raz denne.

4. Bylinné čaje na lymfu

Podporiť lymfatický systém môžu aj bylinné čaje. Ideálne z púpavy, žihľavy, echinacey či repíka. Domáce bylinné čaje pite pravidelne, nie nárazovo.

5. Jemná lymfatická masáž

Jemná masáž smerom k srdcu pomáha rozhýbať lymfu. Použite prírodný olej (mandľový, sezamový) a masírujte bez tlaku.

Životný štýl ako prirodzený liek

Podpora lymfy nie je len o domácich receptoch a liekoch. Pomáha piť dostatok vody, pravidelný pohyb, hlboké dýchanie a obmedzenie konzumácie spracovaných potravín. Telo sa dokáže samo zregenerovať, keď mu vytvoríme priestor a vhodné podmienky.

Lymfatické uzliny sú citlivým indikátorom vnútorného zdravia. A práve prírodné domáce recepty môžu telu pomôcť, aby sa s miernymi ťažkosťami vyrovnalo prirodzene a bez záťaže.

zdroj/foto: Healthline, Medical News Today/Pixabay