streda , 23 október 2019
Home / Recepty / Chuťovky / Hráškové placky

Hráškové placky

Dnes vám prinášame receptík na zdravé hráškové placky, ktoré zaujmú ako deti, tak aj dospelých.

Budeme potrebovať :

500g mrazeného hrášku

3 vajíčka

1 biely jogurt

šálka ovsených vločiek

soľ, korenie

olivový olej

Príprava :

Hrášok varíme vo vriacej vode asi 15 minút. Scedíme a necháme vychladnúť. Potom vložíme do misky, kde pridáme vajíčka, biely jogurt, ovsené vločky, podľa chuti soľ a korenie.

Vymixujeme ponorným mixérom, nemusí byť úplne do hladka. Vznikne hustejšia kaša. Lyžicou naberáme a opekáme z každej strany na olivovom oleji na panvici.

U nás mali veľký úspech a už si ich pýtajú znova. S lyžicou kyslej smotany navrchu sú skvelé.

Pre nežrútikov zeleninky ako stvorené 🙂

zdroj : fitnessguru.sk

Som mamou úžasného chlapčeka, ktorý ma mnohému naučil. Veľa informácií som získala práve vďaka nemu, keď som prehľadávala internet.
Baví ma písanie a získavanie nových poznatkov. Takisto rada stretávam nových ľudí a vo voľnom čase dokonca aj háčkujem. Snažím sa byť ako mama širokospektrálna. 🙂

Komentáre

komentáre