utorok , 2 marca 2021
Home / Zdravie / Cvičenie (stránka 2)

Cvičenie

Vojtova metóda: Cvičenie nielen pre tých s DMO

Ako dieťa som sa s touto metódou stretala často. Nie sama, konkrétne, ale sprostredkovane pri cvičení môjho brata, ktorý má DMO. V útlom veku som nerozumela, prečo cvičí môj braček, tak, ako cvičí a prečo mama robí tie pohyby, ktoré robí a veľmi dlhú dobu som mala Vojtovu metódu zakódovanú …

Čítať viac »

Chceme do plaviek: Spomienky na Papeky (2.Časť)

Papeky sa k nám prihovárala dlhé mesiace každý týždeň s občas zúfalým pohľadom. Nemusím pripomínať, ako veľmi sa namáhala a ako sme podaktoré “safaládky” pri tom pojedali pri televízore všetky možné dobroty od výmyslu sveta. Problém nastal až potom, keď sa jedna z nás nezmestila do dverí autobusu. Veď práve …

Čítať viac »

Chceme do plaviek: Spomienky na Papeky (1. časť)

Aj vy si spomínate na legendárne S.O.S? Partička 4 komikov zabávala doslova celé Slovensko a jednotlivo to robia dodnes. Určitá doba už ubehla, no spomienky ostali. Najmä na nezabudnuteľné postavičky, ktoré si veľmi radi pripomíname. Papeky to vždy vie najlepšie Postavička Edity Papeky je v pamäti snáď každého z nás. …

Čítať viac »

Evka Dvoráčková: „Na to, aby bolo šťastné dieťa, musí byť šťastná aj matka“

Evka Dvoráčková je skúsená trénerka, ktorá búra všetky mýty o cvičení a trénovaní. Aj keď pôsobí najmä v Dubaji, sem – tam si odskočí aj na Slovensko. Mama dvoch chlapčekov, manželka, trénerka, fitnesska. Stretla som sa s ňou v jednej kaviarni v Bratislave, aby som ju trošku vyspovedala. Musím sa priznať, …

Čítať viac »

Fitness trénerka Anka Bušfyová: „Len pevné odhodlanie dokáže zmeniť sny na realitu!“

Jej obrovskou vášňou je cvičenie a zdravý životný štýl. Pomáha a radí ľuďom, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj život k lepšiemu. Certifikovaná trénerka I. stupňa v kulturistike, fitness a silovom trojboji má pár tipov aj pre vás, milé čitateľky… Predstavujeme vám Anku Bušfyovú. „Od zajtra začínam!” Určite to poznáte. Nekonečný …

Čítať viac »