utorok , 19 jún 2018
Home / Recepty / Dezerty a koláče / Zdravé lievance, po ktorých sa obliznete

Zdravé lievance, po ktorých sa obliznete

Nech sa páči recept na lievance, v ktorých sú samé dobré veci a ešte aj výborne chutia. Je to lákavá alternatíva pre tých, ktorí si chcú spraviť zdravšiu verziu než tú známu z droždia.

Potrebujete:

160g hladkej špaldovej múky

1 PL ghee masla

1 PL kokosového oleja

1 vajíčko

¼ ČL sódy bikarbóny

200 ml biely hustý jogurt

2 PL tekutého medu alebo trstinového cukru

Postup:

Vyšľaháme metličkami do hustej krémovej zmesi. Panvicu si poriadne rozohrejeme, potrieme kokosovým olejom a dávkujeme cesto na panvicu do tvaru lievančekov. Cesto je jemnučké ale nebojte sa, lievančeky sa dajú krásne obracať. Potrieme domácim džemom a pospájame. Následne už len polejeme troškou tekutého medu a posypeme orieškami.

Dobrú chuť.

foto: Mária Dvončová

Ahojte, som maminka dvoch chlapčekov a právnička na materskej. Písanie je pre mňa relax a dúfam, že čítanie našich článkov bude relaxom i pre vás. Vitajte na našej stránke 🙂

Komentáre

komentáre