štvrtok , 21 jún 2018
Home / Tag Archives: relax a oddych

Tag Archives: relax a oddych

Knižný tip: Elena Rabčanová ‒ Ježko na potulkách svetom; Ježko a jeho kamaráti (Fortuna Libri 2016)

Vyberáte pre svoje ratolesti darčeky pod stromček? Pribaľte k hračkám aj niečo na čítanie. Dnes prinášame tip na milé interaktívne knižky určené pre najmenších čitateľov. Sú vskutku jedinečné a pri ich čítaní sa vám zíde dobrá baterka. Pár slov o tom, ako vznikali nám prezradila samotná autorka Elena Rabčanová… Spestrite …

Čítať viac »

Máte nervy? Zastavte sa!

Máte pocit, že nič nestíhate? Rozčuľujete sa, keď sa snažíte urobiť čo najviac vecí a máte stále nedostatok času? Ste stále v napätí alebo sa objavujú aj určité prejavy hnevu? Nervozita sa stupňuje? Dosť! Zastavte sa! Na čo je to dobré??? Zamyslite sa, možno by nebolo celkom od veci sa troška …

Čítať viac »

Voľný čas nie je prepych

 Ako ho správne využiť voľný čas? Odvšadiaľ počúvame, že je ho nedostatok. Je predsa súčasťou života, tak by sme mali robiť činnosti prinášajúce zábavu, potešenie a teda hlavne oddych.  Možno si niekto povie, že je ťažké nájsť naozaj takú chvíľu, kedy človek skutočne vypne. Však mamičky? Stále je čo prať, …

Čítať viac »

O antistresovej omaľovánke

Zelená, žltá, oranžová. Vyfarbujem, gumujem, kombinujem. Áno, aj ja som prepadla čaru omaľovaniek pre dospelých. Stal sa z nich môj relax i antistresová terapia v jednom. Niežeby som mala nejakú stresujúcu prácu, som predsa na dovolenke. Materskej. 🙂 Obľúbená fialová farbička mizne v rúčke môjho jeden a polročného umelca a …

Čítať viac »

10 tipov, ako byť v pohode

Možno niekedy cítite, že ste pod tlakom, alebo máte stále na mysli, čo všetko treba spraviť a nemáte to kedy stihnúť… Prichádza stres. Zastavte sa a len na chvíľu sa zamyslite… Je to všetko potrebné urobiť v jeden deň? Keď budete mať akúsi duševnú rovnováhu, budete v pohode a všetko pôjde od ruky. A to …

Čítať viac »