pondelok , 24 september 2018
Home / Zdravie

Zdravie

3 tipy, vďaka ktorým pomôžete životnému prostrediu

Domácnosti si začínajú všímať životné prostredie a správajú sa viac ekologicky. Staňte sa aj vy ekodomácnosťou a osvojte si nové zvyky. 1. Recyklujte Odpad je potrebné recyklovať. Predstavte si, že sklo sa v prírode rozkladá niekoľko miliónov rokov. Vytvorte si doma zvlášť odpadkové koše na plast, elektroniku, sklo, papier a organický …

Čítať viac »

Klinická psychologička Michala Šuranová: „Každé dieťa potrebuje hranice, aby bol preň svet zrozumiteľnejší“

Emócie a zvládanie emócii je téma, ktorá sa dostáva v poslednej dobe do obehu a vyvoláva rôzne diskusie. Najmä u detí. Rodič často rieši hnev dieťaťa, ktoré nie vždy ešte vie, ako s ním narábať, ako ho eliminovať, či ako ho vôbec zvládať. Nejde však len o hnev, ide o …

Čítať viac »

WOW! Muž, ktorý svojím darcovstvom krvi zachránil 2 milióny bábätiek

Na svete existujú milióny darcov krvi. Ide o dobrovoľníkov – darcov, ktorých krv pomáha zachrániť životy tým, ktorí to najviac potrebujú. Každým darovaním krvi sa vraj dokážu zachrániť až traja ľudia a obyčajná krvná plazma ich dokáže zachrániť až 18. Milióny zachránených detí Obyčajne darca nevie, komu jeho krv šla …

Čítať viac »

83-ročná žena napísala list svojej priateľke. Jej slová vás chytia za srdce…

Z každej strany počúvame, ako ten čas rýchlo letí… „Nestíhame″ oddychovať, neustále riešime nejaké problémy, sťažujeme sa, že máme kopu povinností a popri tom úplne zabúdame žiť. Neuvedomujeme si, aký je život krásny…  Mohli by vám to pripomenúť slová už starej pani, ktorá napísala list svojej priateľke… Stojí za prečítanie a zamyslenie. Možno by sme mali začať robiť …

Čítať viac »

„Indoor“ generácia – nepríjemná pravda o živote vo vnútri budov

Sme generácia, ktorá prežije väčšinu svojho života vo vnútri. Vnútri našich domov, bytov, škôl, administratívnych budov, v ktorých pracujeme… A to všetko má na nás ohromný vplyv.  Áno, je to tak, či sa to niekomu páči, alebo nie. Žijeme, respektíve prežívame v klimatizovaných „klietkach“, kde dýchame umelý vzduch v presvedčení, …

Čítať viac »

Tipy, ako si udržať duševnú rovnováhu

Všetci si prajeme, aby sme žili spokojný a vyrovnaný život. Byť obklopení priateľmi, milujúcou rodinou, v zdraví, pri plnej sile a s úsmevom na perách, to je život, aký sa nám páči. Čo však robiť v momente, keď sa pod vplyvom počasia či choroby až tak šťastne necítime a naša …

Čítať viac »

Ako schudnúť 10 kg rýchlo a zdravo?

Kto by si neprial schudnúť 5, 10 alebo aj 20 kíl a konečne sa zbaviť svojho hendikepu? Takéto želanie určite nie je nemožné splniť, budete sa ale musieť poriadne snažiť, dodržiavať všetky pravidlá pri chudnutí, a predovšetkým nejaký ten týždeň či mesiac vytrvať. Zistite, ako schudnúť 10 kg zdravým spôsobom, …

Čítať viac »

BJBŠ: Bleskový jarný bylinkový špeciál

Všade okolo nás rastú bylinky, ktoré v sebe nesú povesťami opradenú, ústne prenesenú  správu, ktorá pochádza od našich starých mám. Vedie nás cestou k lepšiemu zdraviu, či dokonca uzdraveniu… Ak sa nám nedarí umne prenikať do tajov prírody, celkom postačí, keď sa aspoň na chvíľu zastavíme a pohľadom pokocháme nad krásami rozkvitnutých …

Čítať viac »

VIDEO: Čo všetko sa deje v ústach bábätka pri dojčení?

Dojčenie je úžasný spôsob kontaktu medzi mamičkou a jej bábätkom. Vlastne je to jeden z prvých kontaktov hneď po narodení. A nielen pre to je dôležité pre vzťah mama – dieťa. To, ako prebieha samotné dojčenie, každá mamička pozná. Ale vedeli ste, čo sa pri ňom deje na strane bábätka? …

Čítať viac »

Vedeli ste? Pamäť detičiek sa tvorí už v lone mamičiek

Podľa mnohých výskumov sa pamäť detí tvorí už v období, kedy sú ešte stále súčasťou maminkinho organizmu, teda v brušku. Nie je stále jasné, z akého hľadiska, ale je jasné, že už v lone mamy si dieťa dokáže vytvoriť prvé spomienky. Vytvorený návyk Hovorí o tom aj výskum publikovaný Child …

Čítať viac »