streda , 23 máj 2018
Home / Recepty / Pre deti

Pre deti

VIDEOrecept na úžasné príchute fitness zmrzliny

Rýchlo, jednoducho a zo samých zdravých ingrediencií. Presne tak si môžete aj vy, pokojne v pohodlí domova a celkom bez obáv, čo jete a z čoho priberáte, pripraviť skvelú domácu zmrzlinku.  Čo na to budete potrebovať? Úžasné variácie zdravej domácej zmrzliny Kto povedal, že zmrzlina nemôže byť zdravá a fit? …

Čítať viac »

Hráškové placky

Dnes vám prinášame receptík na zdravé hráškové placky, ktoré zaujmú ako deti, tak aj dospelých. Budeme potrebovať : 500g mrazeného hrášku 3 vajíčka 1 biely jogurt šálka ovsených vločiek soľ, korenie olivový olej Príprava : Hrášok varíme vo vriacej vode asi 15 minút. Scedíme a necháme vychladnúť. Potom vložíme do …

Čítať viac »

Recepty podľa sezóny: Púpavové pesto

Púpava je rastlina, burina, medonosný kvet a liečivá bylinka, ktorá sa nachádza všade okolo nás. Veľký význam tejto rastliny spočíva v úžitku, ktorý prináša pre človeka ako aj pre okolité prostredie.  Bylinkové pesto z listov púpavy, ktoré sme pre vás pripravili, patrí do kategórie delikátnych pochúťok, je chutné, výživné a …

Čítať viac »

Zdravá pochúťka na doma aj na von: Cviklové a mrkvové palacinky

Máme tu ďalší z tipov, čo sa dá všetko pripraviť deťom, ak ideme s nimi von a nechceme, aby sme skĺzli k obyčajným „rýchlovkam“ tipu napolitánok. Mrkvové a cviklové palacinky sú jedným z tých domácich produktov, ktoré netrvajú dlho a deti si na nich vážne pochutia. Okrem krátkej prípravy nie …

Čítať viac »

Špenátové halušky pre „nešpenátové“ deti

Mnoho detí odmieta niektoré potraviny, ako je napríklad špenát, či cvikla. Napriek tomu, že sú veľmi zdravé, ich farba, či chuť nie vždy každému padne vhod. Existujú však spôsoby, ako niektoré potraviny pred deťmi „skryť“ a oni nevedia ani, že ich vôbec konzumujú. Ide to aj v prípade halušiek, placiek, …

Čítať viac »

Ako by mala vyzerať zdravá desiata pre deti?

Máte školopovinné deti a lámete si hlavu nad tým, čo im pripraviť dnes na desiatu? Poradíme vám. Ak chcete, aby ich desiata bola zdravá, výživná a zároveň aj chutná, tak čítajte ďalej. Dôležitosť zdravej desiaty u detí Stravovacie návyky si človek osvojuje vo svojom detstve. Taktiež to, ako sa stravuje …

Čítať viac »

Maškrta z ovsených vločiek: Rýchla a zdravá pochúťka pre malých aj veľkých

Veľa mamičiek má dilemu v tom, že ak ide s deťmi von, čo im tam vziať za maškrty, aby neboli ani hladné, ani aby im nič nechýbalo. Samozrejme, najjednoduchšie a asi aj najlepšie je vziať im do misiek nakrájané ovocie. No ak chcete trošku zapnúť fantáziu a aj detičky zaujať, …

Čítať viac »

„Feed back od detí je niekedy skoro okamžitý“

Nie nadarmo sa hovorí, že pri deťoch platí jedno: Čo na srdci, to na jazyku. Uvedomujú si to nielen rodičia, učitelia, ale aj tí ostatní dospelí. Všimol si to aj mnou oslovený pán šéfkuchár. Keď som pred časom robila rozhovor s fitness trénerkou Evkou Dvoráčkovou, dostali sme sa znenazdajky aj …

Čítať viac »

Pečiatkové keksíky /2.časť/- urobte si ich s deťmi, určite vám radi pomôžu s pečiatkovaním

Či už pečiete radi slané alebo sladké, možno radi vyskúšate to, čo teraz fičí. Predstavujeme crinkles a pečiatkové keksíky. V poslednej dobe sa na sociálnych sietiach doslova roztrhlo vrece s vašimi fotkami  výzorovo zvláštnych koláčikov crinkles a keksíkmi opečiatkovými s láskou rôznymi vzormi. V predchádzajúcom článku sme predstavili crinkles, tak …

Čítať viac »

Ľahká zeleninová polievka

Obľúbená polievočka pre deti aj dospelých, ktorá zahreje a zasýti…  Čo potrebujeme? mrkva peržlen pór hrášok lúsky maslo cibuľa soľ mrvenička/písmenká do polievky Ako postupujeme? V hrnci roztopíme maslo, v ktorom následne necháme speniť cibuľu. Pridáme nakrájanú mrkvu a petržlen, soľ alebo ochucovadlo, podlejeme trochou vody a necháme podusiť. Pridáme …

Čítať viac »