streda , 23 máj 2018
Home / Recepty

Recepty

BJBŠ: Bleskový jarný bylinkový špeciál

Všade okolo nás rastú bylinky, ktoré v sebe nesú povesťami opradenú, ústne prenesenú  správu, ktorá pochádza od našich starých mám. Vedie nás cestou k lepšiemu zdraviu, či dokonca uzdraveniu… Ak sa nám nedarí umne prenikať do tajov prírody, celkom postačí, keď sa aspoň na chvíľu zastavíme a pohľadom pokocháme nad krásami rozkvitnutých …

Čítať viac »

VIDEOrecept na úžasné príchute fitness zmrzliny

Rýchlo, jednoducho a zo samých zdravých ingrediencií. Presne tak si môžete aj vy, pokojne v pohodlí domova a celkom bez obáv, čo jete a z čoho priberáte, pripraviť skvelú domácu zmrzlinku.  Čo na to budete potrebovať? Úžasné variácie zdravej domácej zmrzliny Kto povedal, že zmrzlina nemôže byť zdravá a fit? …

Čítať viac »

Bezlepková višňová roláda podľa Ooh my food

Ak aj vy alebo niekto z vášho okolia trpíte intoleranciou na lepok, no radi maškrtíte, nevešajte hlavu, máme pre vás recept na dezert, ktorý si s pokojným svedomím i žalúdkom môžete dať aj vy. Zaručene si však na ňom pochutia aj „bezlepkoví“ jedáci. 🙂 Korpus: 4 vajíčka – bielka a …

Čítať viac »

Veľkonočná morka trochu inak

Veľká noc nielenže klope na dvere, ona v nich už doslova stojí!!!  Pečená morka či morka pripravená na iné spôsoby nepatrí medzi NAŠE tradičné veľkonočné receptúry. Napriek tomu, vzhľadom na bohatú ponuku súčasných farmárov, sa jej celkom úspešne podarilo udomácniť na slovenskom trhu. Pečené morčacie stehno so smotanovou omáčkou je pre …

Čítať viac »

Recepty podľa sezóny: Pečené zemiaky s cviklou a cesnakom

Zima sa schyľuje ku svojmu koncu a naše telo si pýta ľahšie pokrmy so zvýšenou dávkou vitamínov. Pečené zemiaky s cviklou a cesnakom poliate smotanou sú pre tento čas ideálne. Na uvedený recept potrebujeme: 4 – 5 kusov väčších zemiakov 1 veľkú cviklu 6 strúčikov cesnaku soľ bylinky na zemiaky …

Čítať viac »

Hráškové placky

Dnes vám prinášame receptík na zdravé hráškové placky, ktoré zaujmú ako deti, tak aj dospelých. Budeme potrebovať : 500g mrazeného hrášku 3 vajíčka 1 biely jogurt šálka ovsených vločiek soľ, korenie olivový olej Príprava : Hrášok varíme vo vriacej vode asi 15 minút. Scedíme a necháme vychladnúť. Potom vložíme do …

Čítať viac »

Skvelá proteínová pizza na raňajky!

Ak si chcete trošku osladiť ráno život a skúsiť niečo nové, máme pre vás vcelku originálny tip na zdravé a rýchle raňajky, ktoré si môžete pozmeniť, samozrejme, ako chcete. 🙂 Trvá to 10 minút Klaudia z Oooh my food nám poskytla celkom zaujímavý recept na rýchle ovocné raňajky, ktoré sú …

Čítať viac »

Omáčka na špagety zo sušeného ovocia

Takmer v každej domácnosti ostali po sviatkoch nedojedené dobroty. Niektoré už svoje využitie nenájdu, iné sa dajú spracovať do zaujímavej podoby a chuti. Prinášame vám recept na prípravu sladkej omáčky zo sušeného ovocia.   Na omáčku potrebujeme: 1 hrnček malej sušenej fazuľky 1 stredne veľkú cibuľu 1 hrnček nakrájaného sušeného ovocia …

Čítať viac »

Mrkový koláč s označením „slávnostný“

Recept na mrkvový koláč, ktorý vám prinášame po sviatkoch, je veľmi jednoduchý, tak povediac z ľudu. Prívlastok slávnostný si však určite zaslúži, stačí len použiť kúsok fantázie. Ak nie pri jeho výrobe, tak aspoň pri jeho konzumácii 😉 . Na slávnostný mrkvový koláč potrebujeme: Cesto: 5 vajec 1 hrnček trstinového …

Čítať viac »

Vianočné dobroty rýchlo a zdravo? Tu sú 3 skvelé recepty

Vianočné pečenie nemusí byť zložité, ani vysoko kalorické. Dokonca to ide aj bez múky, vajec a zapnutia rúry. Dôkazom sú 3 skvelé light recepty na rýchle, zdravé a úžasne chutné sladké dobroty… Super sladké guľôčky Na približne 20 kusov vynikajúcich guľôčok budete potrebovať: 150 gramov mandlí/vlašských orechov 30 g vločiek …

Čítať viac »