nedeľa , 22 júl 2018
Home / Pôrod / Príprava na pôrod

Príprava na pôrod

Liek namiesto epidurálu? Dá sa aj to!

Keď sa povie pôrod a tlmenie bolesti, väčšinou sa nám v hlave vyrojí okamžite epidurál. No nie je to jediná možnosť, ako pomôcť mamičke pri pôrode stlmiť bolesť a dokonca, podľa lekárov, má  niekoľko výhod oproti epidurálu. Nehromadí sa v matke, ani dieťati. Ide o analgetikum s názvom Remifentanil, ktorý …

Čítať viac »

Pôrodné polohy

Mnohé budúce mamičky nemajú ani tušenia o tom, že majú aj inú možnosť, ako pri pôrode len ležať na chrbte a tlačiť. U nás v nemocniciach je zaužívané v prvej dobe pôrodnej ležať, prípadne sa prechádzať, či opierať sa o posteľ, dopriať si teplú sprchu prípadne aj fitloptu. V druhej dobe pôrodnej už väčšinou uložia mamičku na …

Čítať viac »

Ako sa pripraviť na pôrod

Každá nastávajúca mamička sa skôr či neskôr začne tejto chvíle obávať. A nejde len o prvorodičky, ale o všetky mamičky, keďže každý pôrod je iný. Aj doba pôrodu, aj jeho prežívanie je individuálne u každej z nás. Tu je len pár tipov, ako sa aspoň trošku pred pôrodom psychicky upokojiť. Majte pre bábätko doma všetko …

Čítať viac »

Taška do pôrodnice. Na čo nezabudnúť?

Váš termín pôrodu sa blíži a vy sa začínate zamýšľať, čo treba zbaliť do pôrodnice. Ak ste nedostali zoznam potrebných vecí od vášho doktora alebo sestričky, prinášame vám zoznam toho najdôležitejšieho. Ak nechcete prísť do pôrodnice nabalená ako na dovolenku :), nachystajte si už doma tri „kôpky“. Prvá bude pre vás, kde …

Čítať viac »

Ako zvládnuť kontrakcie

Kontrakcie. Asi najväčší strašiak žien, čo sa pôrodu týka…Niektoré mamičky to zvládajú lepšie, iné zase horšie. Kontrakcie sú pravidelné sťahy maternice, ktoré zapríčiňujú otváranie krčka maternice.  Ich intenzita sa postupne zvyšuje. Najčastejšie sa opisujú ako bolestivé sťahy a tlaky v celej brušnej oblasti, prípadne len v podbrušku, a takisto tlaky v krížovej oblasti chrbta. Pri …

Čítať viac »

Bábätko sa v brušku rozhodne nenudí: Toto všetko tam robí!

Tehuľky, my vieme, že vám je častokrát zle, s pribúdajúcimi týždňami (a kilami) sa nevládzete hýbať, spať, mnohé z vás páli záha, do toho ešte vznikajúce strie na stehnách či vypuklom bruchu, je toho veľa, čo potrápi nastávajúcu mamičku… A za tým všetkým je ten drobec vo vás, na ktorého sa napriek všetkému …

Čítať viac »

Hypnopôrod – pôrod bez obáv a strachu

Priznajme si, väčšina z nás sa pôrodu bojí. Strach z bolesti a neznámeho nedá spávať nejednej nastávajúcej mamičke. Dramatické príbehy z pôrodných sál alebo predchádzajúca negatívna skúsenosť vedú niekedy až k chorobnému strachu z pôrodu (k tzv. tokofóbii). Príchod dieťatka na svet sa však môže spájať aj s oveľa pozitívnejšími …

Čítať viac »

Pôrodný plán. Je potrebný?

Čo to je a čo musí obsahovať? Môžno sa stretnete s tým, že ho nemocnica nebude potrebovať, alebo ho odignoruje… Alebo môže sa stať, že ho aj uvíta. Máte ho nachystaný? Ak nie, pozrite sa, čo všetko je potrebné si zaznačiť. Ide o dokument, resp. zoznam, v ktorom sú vyjadrené požiadavky …

Čítať viac »

Strach z pôrodu je prirodzený

Ste tehotná a bojíte sa pôrodu? Blíži sa termín a vy sa bojíte ešte viac? Tešíte sa na svoje bábätko, no napriek tomu je tu stále aj ten hrozný strach? Možno ani nie ste tehotná a už viete, že by ste sa pôrodu báli? Nech spadáte do hociktorej skupiny, strach z pôrodu je úplne …

Čítať viac »