pondelok , 23 júl 2018
Home / Dieťa / Výživa

Výživa

Nová kampaň Jamieho Olivera za zdravšie jedlo pre deti: Podporiť ju môžeme všetci!

Známy anglický šéfkuchár Jamie Oliver prišiel s veľmi zaujímavou myšlienkou. Rozhodol sa apelovať na kompetentných i široké masy, aby sa obmedzila reklama na nezdravé potraviny. Najviac ohrozené sú ňou práve deti, ktoré podľa celebritného kuchára aj pod jej vplyvom nezdravo jedia a priberajú. Kampaň za zdravší životný štýl našich detí …

Čítať viac »

Cenné potraviny plné vápnika: Naučme sa ich jesť spolu s deťmi!

Potraviny plné vápnika, to nie je len mlieko a výrobky z neho. Nájdete ho taktiež v ovocí i zelenine. To je rozhodne pozitívna správa, najmä pre mamičky detičiek s intoleranciou mliečnej laktózy. Čím teda rastúcemu organizmu nahradiť chýbajúce mliečko, respektíve vápnik z neho? V akých potravinách nájdeme vápnik? Vápnik je najdôležitejší …

Čítať viac »

Skvelá proteínová pizza na raňajky!

Ak si chcete trošku osladiť ráno život a skúsiť niečo nové, máme pre vás vcelku originálny tip na zdravé a rýchle raňajky, ktoré si môžete pozmeniť, samozrejme, ako chcete. 🙂 Trvá to 10 minút Klaudia z Oooh my food nám poskytla celkom zaujímavý recept na rýchle ovocné raňajky, ktoré sú …

Čítať viac »

Rozhovor o zúbkoch a starostlivosti o ne u tých najmenších – 2.časť

Prinášame vám druhú časť rozhovoru o starostlivosti o zúbky. V nej sa dozviete napríklad to, ako často treba chodiť na prehliadky, či kedy začať so zubnou pastou a z čoho by zubná pasta mala byť zložená. Znovu ďakujeme za pomoc Bc. Frederike Antušovej, Bc. Paulíne Melicharkovej z Dental Brothers 🙂 …

Čítať viac »

Rozhovor o zúbkoch a starostlivosti o ne u tých najmenších

Zuby sú pre človeka veľmi dôležité a je na nás, adekvátne sa o ne starať a pristupovať k tejto starostlivosti zodpovedne.  Ideálne, ak je tomu tak od útleho detstva. S čistením zúbkov treba začať hneď Veľa mamičiek zaujíma, ako sa zachovať v prípade prevencie a starostlivosti o zúbky u svojich …

Čítať viac »

Hravo a zdravo pre deti: Je tu knižka o zdravom životnom štýle pre najmenších

Nielen mamičky majú svoje knihy o zdravom stravovaní a životnom štýle. Dnes na rad prichádzajú deti. A my sme si trošku posvietili na knižku, ktorá je venovaná špeciálne im a ich rodičom. Mgr. Martin Roháček, ktorý je fitnes trénerom a výživovým poradcom s 10 ročnými skúsenosťami a vzdelaním, sa rozhodol, že …

Čítať viac »

Prečo jesť každý deň jablko?

Jablko je obľúbené ovocie detí aj dospelých. Je skvelou voľbou na desiatu, ktorou si človek dopraje dávku vitamínu C. To však nie je jediný dôvod, prečo by sme mohli konzumovať jablko. Vedeli ste, že… Už pri zjedení jedného jablka denne sa znižuje riziko cukrovky typu 2, zároveň je aj nižšia …

Čítať viac »

Keď dieťatko neje

Každé dieťatko prechádza obdobím, kedy doň nedostanete v akúkoľvek hodinu žiadne jedlo. Premýšľate, čím to je, že mu nechutí? Môže to byť z viacerých príčin…. Prechod od materského mlieka na pevnú stravu Sú rôzne obdobia vo vývine detičiek, kedy nechutenstvo a odmietanie stravy nastane. Napríklad už vo veku batoľaťa, kedy odstavuje mamička …

Čítať viac »

„Feed back od detí je niekedy skoro okamžitý“

Nie nadarmo sa hovorí, že pri deťoch platí jedno: Čo na srdci, to na jazyku. Uvedomujú si to nielen rodičia, učitelia, ale aj tí ostatní dospelí. Všimol si to aj mnou oslovený pán šéfkuchár. Keď som pred časom robila rozhovor s fitness trénerkou Evkou Dvoráčkovou, dostali sme sa znenazdajky aj …

Čítať viac »

Alexandra Popovičová: Čo jedia zdravé deti?

Alexandra Popovičová je mamička, ktorá svojim nadšením pre zdravé, lokálne a sezónne stravovanie našich detí, zmenila nazeranie na výživu detí mnohých mamičiek. Na základe jej odporúčaní veľa rodičov začalo viac premýšľať o tom, čo dávajú deťom doma jesť a súčasne sa oboznámili s novými druhmi potravín, ktoré sú síce u nás doma, ale nie sú …

Čítať viac »