pondelok , 18 jún 2018
Home / Miroslava Kavuleková

Miroslava Kavuleková

Materstvo vnímam ako prekrásnu sučasť života ženy a zároveň dobrodružnú, nikdy nekončiacu výzvu. Moje príspevky však nebudú len o matersve, ale aj o iných dámskych radostiach ako móde, varení, zdravom životnom štýle, cestovaní i pracovaní na sebe samých. Veď to, že sme obetavé matky neznamená, že už nie sme upravené ženy, milujúce partnerky a dobré priateľky.

Letný test prírodných dezodorantov

Potí sa každá z nás. Ako mamičky sa dennodenne „zapotíme“ niekoľkokrát. Za posledné roky sa spravili veľké pokroky v oblasti prevencie nežiadúcich sprievodných javov potenia.  Ak chcete, môžete potenie eliminovať úplne. Či je to zdravé, je na zvážení každej z nás. Pre tie, ktoré sú fanúšičkami prírodnej kozmetiky prinášame test prírodných dezodorantov. Na …

Čítať viac »

Aby sa deti vracali po zime na čisté a bezpečné detské ihriská

S prichádzajúcou jarou sa na detských ihriskách postupne odkrývajú škody napáchané pani zimou a domácimi miláčikmi psíčkarov. Marec a apríl sú ideálnym obdobím pre sanáciu detských ihrísk. Pozrime sa na povinnosti prevázkovateľov a pomoc mamičiek pri udržiavaní čistoty a poriadku na detských ihriskách. Viete, že detské ihrisko, kde sa hrá aj vaše dieťa by …

Čítať viac »

Ovsené placky

Ovsené placky si pripravujem skoro každý týždeň. Sú zdravé, sýte a neuveriteľne chutné. Dajú sa jesť na niekoľko spôsobov. Dokonca aj mojim chlapom ulahodím vždy, keď ich pripravím. Ovsené vločky sú skvelou voľbou, ak máte problém s cholesterolom. Okrem toho sú vynikajúcim pomocníkom našich bielych krviniek a vďaka ním sme menej náchylní voči …

Čítať viac »

Mliečna ryža na zimné večery

Vianoce sú za nami a je čas pomaly, no isto vrátiť sa do starých koľají. Aj, čo sa jedla týka. Po všetkých tých sladkých dobrotách je možno ideálna chvíľa skúsiť niečo nové, tiež sladké, no menej kalorické. Ak si teda chcete trošku zdravšie zamaškrtiť, tu je  jeden recept na sýtu dobrotu. Domáca …

Čítať viac »

Jablkovo-pudingové lasagne pre malých aj veľkých maškrtníkov

To najjednoduchšie, čo môžete teraz na jeseň pre seba spraviť, je jesť jablká na kilá. O to lepšie, ak máte domáce jabĺčka zo záhradky. Obsahujú veľa vitamínov aj vlákniny. Tie najškaredšie určite najviac! Jablkové recepty Z jabĺčok je veľa chutných receptov. Popri tých všetkých výživách, kompótoch a koláčoch mi už ale dochádzajú …

Čítať viac »

Kozmetické vychytávky mamičiek

Obdivujem upravené a nahodené mamičky malých detí. Viem, že majú buď naozaj dokonalé deti, alebo to, aby takto vyzerali ich stálo nemalé úsilie. Všetky vieme, ktorá z týchto možností je viac pravdepodobná. Pripravila som pár rád, ktoré ocenia určite aj ženy NEmamičky, ktoré sú plne zaneprázdnené inými pracovnými činnosťami. Ak chcete byť …

Čítať viac »

Dvojdňová diéta inšpirovaná trojročným papkáčom: Úspech zaručený!

Darmo máme načítané stovky strán o zdravej výžive, detský jazýček má vlastné pravidlá. Samotné presviedčanie dieťaťa, aby zjedlo to, čo sme mu pracne pripravili, trvá veľakrát viac ako samotná príprava jedla. Dohovárame, sľubujeme hory-doly, jedlo aranžujeme do  rôznych podôb, v krajnom prípade sa aj vyhrážame a niekedy nakoniec aj tak rezignujeme. Ako …

Čítať viac »

Strasti tretieho trimestra

Typickým obrazom ženy v treťom trimestri tehotenstva je zvláštna kačacia chôdza, postávanie a naťahovanie sa s rukou v krížoch a neustále hladkanie si trošku umasteného bruška. Je to vzácne a zároveň trochu fyzicky aj psychicky náročné obdobie, kedy sa rýchlo kráti čas do príchodu nového člena rodiny… Kto je tá veľryba v mojej koži? Počas tretieho …

Čítať viac »

Raňajky pre detičky

Väčšina odborníkov sa zhoduje, že deti by mali ráno raňajkovať. Samotný výber prvého jedla po nočnom spánku by sa tiež nemal podceňovať. Raňajky by mali dodať vašej ratolesti dostatok energie a živín na štart do nového dňa. Mamičky, ktoré majú deti v predškolskom zariadení to majú trošku jednoduchšie. V dobrých jasliach a škôlke …

Čítať viac »